致亲爱的朋友：

常看你沉着头，独自倚在窗旁。你也时常会看向天空，眼神里流露出的，有时是憧憬，有时是忧伤。你可能会因为一两件小事而伤感，留给我们这些朋友的是一张刚洗过但却掩饰不住眼角微微泛红的脸，是一个勉强上扬的嘴角与忧伤的眼神。你伤心却沉默不语。你也是一个自卑的女孩，别人最不能提及的是你的外表与成绩。即使仅仅是几句玩笑话，你也会很在意。你也很渴望改变，却在做到一半时，便草草放弃。

海伦凯勒的《假如给我三天光明》中说道：“我们最可怕的敌人不是怀才不遇，而是我们的踌躇，犹豫。将自己定位为某一种人，于是，自己变成为了那一种人。”海伦的经历便可以说明这句话。她在没遇到莎利文老师之前，是一个情绪暴躁，对生活充满失望的孤独女孩。她用破坏来发泄自己的情绪，大家都对她避之不及。直到莎利文老师走进她的生命时，她的生活便有了很大的改观，她学会了用触觉、用心感受世界，她感受到了无处不在的爱，靠着坚强与毅力战胜了身体障碍，学会了说话，阅读，写作，并考上了理想的大学完成了梦想。她的眼中虽然看不到光，但是心中却充满了光明与爱。通过海伦的故事我想对你说，请不要将自己定位为一种，什么也做不好，什么也比别人差劲的人，因为世上本就不存在这种人。每个人都有自己的天赋，只是早发现，晚发现或从未而已。再者，也请不要因为自己的外貌而自卑，因为你有一颗饱满而善良的内心，你要知道，美是由内而外发散出来的。倘若把人生比做蝴蝶，那么现在便是人生的蛹期，即使平淡无奇，也总有蜕变的那一天。人首先要做的是接纳自己，然后才能改变完善自己。

我知道你有一颗脆弱敏感的心，但请不要担心，你可以把它变成自己的优点，因为敏感使你细心，你会发现许多别人不容易发现的细节。你也要学会将脆弱收起，但请不要吧坏情绪收起，因为坏情绪需要发泄。《假如给我三天光明》中说道：“每当我不高兴的时候，我一定会躲进花丛中，把哭泣的脸藏进那些湿润柔嫩的树叶之中，他们的清香能安慰我，一会我的坏情绪就不见了。”你也可将坏情绪倾诉给我们，而我们呢，会像叶子一样帮拭去泪水，抚平伤痕。

“只要朝着阳光，便不会看见阴影。”你是一颗种子，只有接受自己才能有生长的可能。不知用了多久，你才破土而出。在成长的过程中，风雨阻挠着你，让你满身伤痕。你丧气地垂了头，吹下来便看不见阳光。但绿叶永远在你身旁，它将能量给予你，而你便又抬起头来，朝着阳光，坚强不屈。

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愿你抬起头来，笑着朝向阳光。

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2018年3月12日