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爱美之心，人皆有之。外在的美是有限的，是天生的，是自我难以改变的。但是，还有一种美是可以自己把握的，那就是快乐。

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布雷顿曾经说过，世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。可是，我们很多人习惯于花大价钱去购买那些昂贵的化妆品，却忽视了身边这个免费的天然宝贝。生活中有很多人，家境富有，事业有成，可他们并不快乐。还有很多人，他们缺衣少食，居无定所，可他们却仍然能自得其乐。所以说，快乐不在于物质的多少、地位的高低。快乐，其实就是一种生活方式。当烦恼来了，你毫不犹豫地将它赶跑；快乐来了，你把它紧紧拥抱。快乐，就是这么简单，该增加时就增加，该减少时就减少。

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人生快乐，需要我们增加感恩，减少计较。我们要感恩父母，感谢父母给了我们生命，给了我们难以言尽的爱（联系上下文，这里应再加一句“不计较他们的唠叨、‘专制’和古板”，这样文意就连贯、完整，句式上也大体一致了。——编者插话）。我们要感恩老师，感谢他们含辛茹苦地把知识一点一滴地传授给我们，不计较老师对我们无意的伤害。我们要感恩朋友，感谢他们给我们带来快乐。当我们遇到困难时，朋友会伸出援助的双手，和我们一起解决难题；当我们伤心难过时，朋友会默默地过来，轻轻地拍拍我们的肩膀，安慰我们。（鉴于下段整段书写友情，此句可删）当朋友远离我们或者偶有我们认为所谓的“背叛”时，我们也不要斤斤计较，要宰相肚里能撑船。（如果“朋友”能换成“大自然”等感恩对象，就不与下文重复了）

人生快乐，需要我们增加友情，减少仇恨。友情如温暖的太阳，增加与他人之间的友情，可以让过往的心结消失，让快乐的种子在我们的心中生根发芽。曾看到一篇文章，一个自以为是的有钱人，总是高高在上，结果朋友越来越少，他开始记恨身边所有的人，于是，敌人越来越多，生活毫无快乐可言。后来，有人建议他放下身段，广交朋友。结果，这种生活方式彻底改变了他的人生，从此，快乐再度绽放在他的脸上，绽放在他的灵魂深处。

人生快乐，需要我们增加付出，减少索取。我们可以尽情地享受父母朋友给我们的爱，但是同时，我们不能只索取而不付出。在家里，要承担一些力所能及的责任；在学校里，把学习搞好，不让老师操心；朋友遇到困难时，要及时伸出自己的双手。雷锋的一生，就是一个极佳的范例。多付出，多快乐！

生活就是这么简单，学会科学的加减法，你的人生就会快乐无比！