我的同桌叫张欣怡，她有一双大大的眼睛，黑黑的皮肤，还有一张樱桃似的小嘴。她虽然平时大大咧咧，但是她乐于助人的精神值得我学习。

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记得那是夏天的一天，我和张欣怡准备一起去上体育课。我们刚到操场上，体育老师就吹响了集合的哨声，我们要进行赛跑比赛。张欣怡很兴奋，她最喜欢赛跑了，以前她总是跑第一名。一声紧张而急促的哨声响起，同学们都争先恐后的奔跑着，生怕自己落后。中途，一位同学不小心摔倒了，张欣怡看到了，果断放弃冲刺，扭过头，过来，把这位同学扶了起来，关心的问到，你没事吧？来我扶着你，咱们一起冲过终点，完成这次比赛。就这样，张欣怡扶着哪位同学，她们一起走到了终点。比赛结束了，这次张欣怡没有得第一，但是她很开心，笑得格外灿烂。被帮扶的同学，不好意思的说，谢谢你，如果没有你的鼓励，我肯定过不了终点，坚持不到最后，可是，也害的你没有得第一名啊！张欣怡，哈哈哈大笑，说道，我虽然没得第一，但是老师不是常教我们，友谊第一，比赛第二嘛！我今天很高兴。

这就是我的同桌，张欣怡，这就是我乐意助人的同桌，她的优良品质值得我好好学习。