30岁的自己，总是在和6岁和14岁的自己抗争，惧怕被人拒绝。一次投资机会，被拒绝，想要放弃。但反思后，成为一个更好的人。战胜6岁的自己。

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思考如何克服被人拒绝的恐惧感？一个被拒绝疗法的恐惧，其实是脱敏疗法。被拒100天计划。将每一天的被拒事件记录下来。1、向一个陌生人要100美元，转身逃跑，太害怕了！但对方其实有些可爱，而且问为什么了？撒腿就跑。2、请求一个“汉堡续杯”。续杯饮料一样的汉堡续杯。紧张到死的感觉没有了。3、索要奥林匹克甜甜圈。五个甜甜圈连起来那样。15分钟后，拿出来了。难以置信！开始出名了。将其变成了研究项目。

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被拒绝之后，只要不逃之夭夭，就可以将不行变成行。如一次“我可以把这束花种在你家后院吗？”不需要，有狗，对面或许需要，喜欢种花。“我可以在店里当一次迎宾员吗”？很奇怪吗？星巴克迎宾员。

“这很奇怪吗”，提出了他们的疑问，赢得他们的西南人。实现理想，只要你开口。直接去请求“去大学教一节课”，试了13次。有的时候连光线都拒绝你。实现理想，只要你开口请求。“那些改变了世界的人，都遭到了开始的拒绝。”不要让拒绝定义自己，要拥抱拒绝，将其变成计划。但你遭到拒绝或失败的时候，不要逃跑，拥抱失败，并将其转变成机会。