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遇见碎片化的生活

时间: 2023-03-20 | 投稿

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从上初中开始,我总感觉时间不够用。想要集中精力做一件事,却总会被这样那样的事打断,让我不得不放下手中的事去做另一件事,生活,正在被我们碎片化。

可是有些事情是需要一整段时间都专心致志的去做才有可能完成的,比如读一本优秀的有内容的书。只有从头到尾整本书读下来,再经过自己长时间的体会,才能慢慢理解其中的深意。可是自从上了初中以后,感觉课余时间比起小学来少了不少,一段连续的时间成了一件奢侈品,我只能利用课间或饭后的碎片似地时间来阅读,很难有所感悟了。我现在很少再去看大部头的书了,主要是没有充足的时间,两次阅读的间隔时间太长,会忘记上次看书时的感觉,变得很生疏,很勉强。现在我会挑选包含很多简短的小故事的书去读,看名著时也会下意识的选择简化版。

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为了保证每天晚上能有充足的的睡眠时间,白天的每节下课以及中午的午休时间都被我用来赶作业,原本的休息时间被压缩到可以忽略不计,带来的是疲惫的身体和高度紧张的神经。这种情形下我有时候会顾此失彼,比如理书包时会漏放一本书,写作业时会因为匆忙犯一些莫名其妙的错误,紧绷的神经还让我变得急躁,没耐心,有时因为一点小事就忍不住朝家人发脾气。

但是我逐渐适应了碎片化的生活,发现让生活不再碎片化的唯一办法就是提高做事情时的专注度,把我做事情的效率提高到出神入化的地步,这样才可能节约出更多的时间让我自由支配,让生活碎片化的程度能轻一些。

意外之喜是,由于我的空余时间太稀有,我和电子产品的接触几乎断绝,使我的视力水平得到了提升,还让我在晚上的入睡效率和睡眠质量得到的很大的改善,常常是一沾枕头就睡着,然后一觉睡到天亮。

碎片化已经成为一种生活常态,很难发生大的改变。我们所能做的只能是努力适应它,并尽力让自己过的更充实,更健康,更有意义。