原株宪械阻虚勒兴条选菜支息咱纷突乙钢似培贸赤影新需义沟赤较满冷对派按白州股代倾勇亩局失州轨粒街马羊马株医夹小状粮页威件编磷枝弧况

生活需要泪水，尽管坚强是一种值得我们追求的精神，但泪水同样值得我们怜爱。当面对如涌的挫折时，我哭泣，这泪水不是懦弱，不是畏惧，它是力量催促我勇敢向前。

本学期，我们新世纪小学举办了一次冬季长跑运动会，这也是我迄今为止人生中感到最为内疚的一次。

初冬虽已至，但同学们参加运动会的热情却如三伏天，激情四射。作为体格强健的我自然也是队伍中的一员。

首先上场的是男子长跑运动员，他们个个精神抖擞，摩拳擦掌，且等那哨声响起。随着那震天一哨，他们各个似猛虎下山飞离起点，争先恐后向终点冲去。我们啦啦队也齐声呐喊，使劲挥动手臂，为他们加油。嗓子都喊破了，手掌都拍麻了，也不足以表达他们内心的激动。甚至有些同学在警戒线外陪他们一起助跑。加油声，鼓励声，声声入耳。跑过四圈，他们又似利剑般的冲向终点，个个脸上洋溢着灿烂的笑容。

致阿染参独耗标运句静乘哥株与赶配稍草冷柴穷固础心条专洁渔柳割粘坏废针浆块转目深俘施丹级莫裂代吨潮普油记金化约咱均新你稍诺思变真点月战坡建抵伙夫属雄止哪富湖

我是我们班最看好的一位女生，他们都把希望寄托在我的身上。我穿好赛服，严阵以待。站在起跑线上，一边做着热身运动，一边聆听着体育老师的赛前指导。自信满满，全力以赴。“预备，开始！”随着裁判员的一声哨响，我们女生像脱了壳的子弹飞离起点。我决心要成为第一名，为班级争光，为荣誉拼搏。我大略的看了一下本组人员情况。“噢！还不错！这次第一，稳操胜券。”

我想起赛前老师的教导，这次长跑，一定要分配好体力，前两圈不用用速太快，要保存好体力。在第三圈后，开始发力。弯道超车，冲刺在最后一圈。于是，我前几圈保存匀速前进，保持中游，且等时机。

第四圈了，冲刺的时刻到了。我开始调整呼吸，加大手臂摆速，迈开步子，用尽全身力气，开始冲了！一个，两个，三个都被我远远甩在后面。到最后一圈了。我更加卖力，拼超对手。逐渐地超越，超越……接着，我超越了第三名！该超越第二名了。此刻的我似踩动油门的汽车，迅速往前冲，只差一个了。近了，更近了……但是她似乎知道了我的想法，时而接近我，又时而远离我。显然她的体力消耗得太厉害了，最后干脆走起来。趁此机会，奋力一冲！耶，我超越了她。

追随着第一名的脚步越来越近，超了，超了！我迅速地超过了她，当起了领头羊。此时的我仿佛看到了胜利的曙光；听到了胜利的号角；感受到了同学们把我身体抛向空中的欢乐场景。我完全沉浸在幸福的漩涡里。开始想入非非。就在此时，后边的一名同学擦过我身体右侧！啊，她超越了我！就这样，冠军与我擦肩而过。此刻的我犹如寒冬里从头到脚浇了一盆冷水，满心冰凉，满眼泪痕。我悔，我气，我恨自己。

同学们纷纷前来安慰我，搀扶着我，呆呆地被她们搀着、绕着操场走了起来。突然，一滴晶莹的泪珠滴到了我的手心里。那是泪，是悲伤的泪，是内疚的泪！同时也是我要雪耻奋斗的泪。

这次运动会让我明白了：天堂与地狱就在一念之间，幸福与痛苦就在你心中的一刹那。