生活需要泪水，尽管坚强是一种值得我们追求的精神，但泪水同样值得我们怜爱。当面对如涌的挫折时，我哭泣，这泪水不是懦弱，不是畏惧，它是力量催促我勇敢向前。

本学期，我们新世纪小学举办了一次冬季长跑运动会，这也是我迄今为止人生中感到最为内疚的一次。

初冬虽已至，但同学们参加运动会的热情却如三伏天，激情四射。作为体格强健的我自然也是队伍中的一员。

首先上场的是男子长跑运动员，他们个个精神抖擞，摩拳擦掌，且等那哨声响起。随着那震天一哨，他们各个似猛虎下山飞离起点，争先恐后向终点冲去。我们啦啦队也齐声呐喊，使劲挥动手臂，为他们加油。嗓子都喊破了，手掌都拍麻了，也不足以表达他们内心的激动。甚至有些同学在警戒线外陪他们一起助跑。加油声，鼓励声，声声入耳。跑过四圈，他们又似利剑般的冲向终点，个个脸上洋溢着灿烂的笑容。

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我是我们班最看好的一位女生，他们都把希望寄托在我的身上。我穿好赛服，严阵以待。站在起跑线上，一边做着热身运动，一边聆听着体育老师的赛前指导。自信满满，全力以赴。“预备，开始！”随着裁判员的一声哨响，我们女生像脱了壳的子弹飞离起点。我决心要成为第一名，为班级争光，为荣誉拼搏。我大略的看了一下本组人员情况。“噢！还不错！这次第一，稳操胜券。”

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我想起赛前老师的教导，这次长跑，一定要分配好体力，前两圈不用用速太快，要保存好体力。在第三圈后，开始发力。弯道超车，冲刺在最后一圈。于是，我前几圈保存匀速前进，保持中游，且等时机。

第四圈了，冲刺的时刻到了。我开始调整呼吸，加大手臂摆速，迈开步子，用尽全身力气，开始冲了！一个，两个，三个都被我远远甩在后面。到最后一圈了。我更加卖力，拼超对手。逐渐地超越，超越……接着，我超越了第三名！该超越第二名了。此刻的我似踩动油门的汽车，迅速往前冲，只差一个了。近了，更近了……但是她似乎知道了我的想法，时而接近我，又时而远离我。显然她的体力消耗得太厉害了，最后干脆走起来。趁此机会，奋力一冲！耶，我超越了她。

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追随着第一名的脚步越来越近，超了，超了！我迅速地超过了她，当起了领头羊。此时的我仿佛看到了胜利的曙光；听到了胜利的号角；感受到了同学们把我身体抛向空中的欢乐场景。我完全沉浸在幸福的漩涡里。开始想入非非。就在此时，后边的一名同学擦过我身体右侧！啊，她超越了我！就这样，冠军与我擦肩而过。此刻的我犹如寒冬里从头到脚浇了一盆冷水，满心冰凉，满眼泪痕。我悔，我气，我恨自己。

同学们纷纷前来安慰我，搀扶着我，呆呆地被她们搀着、绕着操场走了起来。突然，一滴晶莹的泪珠滴到了我的手心里。那是泪，是悲伤的泪，是内疚的泪！同时也是我要雪耻奋斗的泪。

这次运动会让我明白了：天堂与地狱就在一念之间，幸福与痛苦就在你心中的一刹那。