面对挫折抱有积极乐观的心态，面对困难不退缩这便拥有一颗坚强的心。

步入初夏，炎热的天气使我不想运动。但体育课总是避免不了。

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每堂体育课的最后十分钟都是男生女生加速跑的时间，而我每到这个时间我都慢慢悠悠，心不在焉的跟在队伍后面，应付了那几圈加速跑。

这学期的第一次体育测试如期而至。班主任跟随班级队伍一块来到操场。

女生上道！一声指令女生便不情愿的走上跑道。我们都屏住呼吸、全身贯注地在起跑线上作好了起跑前的一切准备。一声哨声，打破了先前所有的安静，每个人都努力的向前冲，像一匹匹奔驰的骏马，跃出了终点线。开始时先慢些，跟在第一集团的后面，到最后再使劲往前冲这是我跑前的想法，在开始的一圈内我也是这么做的。一圈半结束后，我就已经气喘吁吁了，不停地大口大口地喘着粗气。两圈结束后，我已有放弃的想法，步伐越迈越小，两腿交换的频率也越来越慢距离越拉越大，前面的领头羊还不断加速。三圈结束后，我不得不时时撑着腰，放慢脚步。眼看着一位又一位的同学从我身边经过，心里着急却又跑不快。这时，欢呼声从终点传来，我已知道已有人冲过终点。我缓缓地，缓缓地跑过终点，倒数第五名。

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刚坐下，就被班主任叫去。你们这三年体育课有没有好好练，看你们跑步怎么这么费劲。以后每天早上来学校跑上三圈。

挥之不去的倒数第五名，使我每天早上不得不来学校跑步。早上，只有零零星星的人从宿舍走向教室。这大概就是操场最安静的时候了吧。我要摆脱这个包袱，不得不克服早上的困意，拖起劳累的身体去操场。

经过两个月的锻炼，成绩有所进步。

遇到困难不退缩，因为我有一颗坚强的心。