有人说：“自己活在这个世上没有意思，一天得为家人的生存到处忙碌，奔波；在工作中还时不时地受到同事的排斥、挤压，上司的批评，甚至有时还会嫉妒那些有才干的人，一天到晚被这些烦心事所困扰，累都累死了，哪里还有什么愉乐可寻呢？”仔细想一想，他说的话也不无道理，尽管是这样，生活中也不乏快乐的人，他们在受到了同样的挫折和打击后依然保持积极向上的心态，究竟是为什么呢？

苏东坡是我国北宋的一代文豪。人们也许认为，像苏东坡这样才华四溢的人，应该在社会中享有极高的地位和声誉，可事实却恰好相反，往往那些写出千古流传的名句的诗人，却总是受到社会的排拒，糟践和毁坏。苏东坡的一生中，曾陷入一个被称为“乌台诗狱”的案件，他在这个案件中饱受着非人的折磨，办案人用恶毒的言语来侮辱他，摧残他的心，用拳打脚踢来摧残他的身体，让他屈服。使诗人陷入如此田地的人，正是一些嫉贤妒能的小人！再后来，他被贬官黄州。如果诗人没有宽广的胸襟，没有快乐的心态，早就被这些挫折弄得精疲力褐，没心思也不敢再去作诗了。正因为诗人是一个豁达的人，不把这些挫折放在心上，才使他的创作进入了一个新的美学等级，才有了后来那些气势宏伟的惊世之作。

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我听过一个故事，这个故事大概是这样的，从前有一个农夫，他因为自己没有鞋穿而不快乐，直到有一天他遇见了一个没有脚却很快乐的人，他的心境从此改变了。他说：“一个没有脚的人都如此快乐，何况我没有的仅仅是一双鞋，那么我又有什么理由不快乐呢？”

听完这个故事，你会发现，悲伤和快乐原来就在于自己的心态，在于自己的一念之间，以消极的心态去对待每一天，那么生活中处处充满着邪恶，黑暗与危险；以快乐的心态去对待每一天，那么收获的将是更多的快乐。

文学泰斗巴金曾经说过：“如果你想幸福，有一件事非常简单，就是与那些不知如的人，比你更穷，房子更小的人相比，你的幸福感就会增加。”快乐又何尝不是如此呢？如果你认为自己不快乐，那就去和那些命运更悲惨的人比比吧：

和世界上那些吃不饱甚至死于饥饿的人相比，你至少不用为自己的温饱问题而担忧；和那些没钱上学，很早就出来打工养活家里人的人相比，你至少能拥有更多的快识，能享受更多的童年的欢乐；和那些没有亲人的人相比，你至少能享受亲人无微不至的关怀；和那些四肢残缺的人比起来，你至少拥有健全的身体；和那些以漂泊为生、四海为家的人比起来，你至少拥有一份稳定的收入，一个固定的住所。

以快乐的心态去对待每一天，你会发现，快乐其实离自己并不遥远，或许就在自己身边。

以快乐的心态去对待每一天，你会发现，生活充满着阳光，所有的日子，依旧美好。