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一场突如其来的“新冠肺炎”疫情，打乱了中国的春节，也改变了所有中国人的日常生活。

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面对凶猛的疫情，隔离是阻断病毒传播最原始、最有效的方法。

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人与人，小区与小区，村庄与村庄，城市与城市，省与省，国与国，要么自我隔离，要么被动隔离。这是大流动中国的暂停时刻，也是人类史上前所未有的自我隔离行动。

封村、封城、禁足、禁止聚集、交通管制……“宅在家里，就是对社会最大的贡献”。

在这个中国摁下暂停键的時刻，在这些国人集体禁足的日子里，在众志成城、一心抗疫的同时，人们也在积蓄能量，期待“重启2020”。

如何度过这个特殊的隔离时期？在这一点上，巴厘岛居民早有先例：

巴厘岛的传统新年被称为“静居日”。这一天，整个巴厘岛归于宁静，人们待在家里，不外出，不言语，不点灯，不进食，进入静息、冥想状态。不能社交，但可以交流；不能出门，却不妨碍思考——“愿你把最近这段停摆的日子当作一场内观”，审视内心、找到自我。

2020年，这个世界会好的。