你知道吗？毒品有很多“品种”，而烟就是其中一种。烟草散发出的烟雾中含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。烟对人的肺部的威胁最大，他会导致的血压不停上升，用你的高血压造成癌症。肺部和心脏都会变成有黑色的一点点的黑斑，肺疾病、心肌紧塞就是这样变来的。

你知道吗？烟就像一个不可磨灭的大火，一旦上瘾了就无法戒掉，就算要戒掉也得下很大的决心。这个贴身膏药，只会给你一时的过瘾和快乐，但是那一时的过瘾真的能代替你的一生吗？你认为烟这恶魔会轻易地放过你？你以为真的只是一时的痛快？不，不是这样的，在真实的世界里，他就是一只吸血鬼，随时为所欲为地夺走你的生命。

你知道吗？在你的身边有多少个人在吸烟？可以说吸烟的人不计其数，但是身体健康的又有多少个呢？生活实例点通你：

例子一：我的爷爷今年已经63岁，年迈的他每天“烟不离手”，只要一离开烟的“圈子”他就茶饭不思。每次只饭或睡觉前都会吸一支烟，其余的时间更不用说。长期“积少成多”的他，经常咳嗽心肌紧塞，在床上翻来覆去，每天都只能吃救心丸去止住那痛苦。爷爷去看医生，医生说他的肺部出现的黑点，这黑点是吸烟散发出来的，也说明了，这是长期吸烟的症状，身体可以说是已经被烟里的危害成分控制住了。

例子二：烟会使人丧失知觉，剥夺了人的本性。在报纸上我看到一个新闻，内容说的是一个高中生因同学的影响也渐渐地开始学习烟，他吸烟并不是光明正大的，而是背着父母偷偷地去“犯罪”。因烟的价格上涨，他不得不趁着父母不在家时，偷偷了父母的钱去买烟，因父母只是一个工人，月薪极少，所以并不能满足他的需求。他到处借钱，结果债主追上门来了，他自己就潜走了，留下自己的父母。债主因收不了债，把父母给活活地打死了……

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你知道吗？吸烟并不是你一个人的事情，你吸烟也联系到别人的生活。你在屋子里吸烟，站在你旁边，坐在你身边的人，吸着你吹出来的气，那种突如其来刺鼻的气味根本就是无可防御的。我们也无可奈何地把那烟气吸进人体里，“毒素”立刻徘彻，这就是“二手烟”。所以你吸烟不单只是你个人的问题，个人的危害，而是在你身边的人也有这样的疾病，难道你愿意看见自己的亲人被你自己的一支烟弄得全身病痛，你才会笑逐颜开的开心吗？无论是什么烟那种毒都是不可避免的……

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你知道吗？烟的成分之高，对人的威胁之大，任何疾病都从何入手，答案就是先从吸烟的人入手。魔鬼每一次都张牙舞爪地地向吸烟的人施展痛苦，然而你们总是无可奈何地疼痛，只会在床上稀里哗啦地叫着，翻来覆去地“申冤”，但是又有谁能帮你解除现任的痛苦呢？答案就是你，就是你自己，只有你自己下定决心，把烟的发源地斩草除根，不留后患，那么你就已经是成功了！

烟使你丧失理智，不惜地把父母扔下，自己潜逃，把父母的一点积蓄都拿走，这样行为又怎能让人看得过眼呢？劝一句：早知如此又何必当初呢？知错能改，善莫大焉。只要你有这样决心戒烟没有挑战性，难度得靠边站了。为了地球的美好，为了社会的美丽，为了身边的人的幸福生活，更要为了你自己，远离烟草的范围，摆脱烟草的阴影，甩开烟草的引诱，踏踏实实地做一个不烟人，让没有烟气味的环境美化自己的生活使自己的生活更加的绚丽多彩！我们不必要整天呆在家里吸烟，无所事事地游荡，我们可以去公园吸收清新的空气；去参加一些身心健康的活动；还可以几个朋友约起来，一起去旅行……

远离烟草，等于远离毒品，等于自己的生活圈子中增多了几个朋友，生活更加的丰富多彩！