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今天是一个快乐的日子，因为老师们要带着我们去亭下湖实践区实践。

来到实践区，老师给我们带来了一位教练，并跟我们说由他来带领我们一整天的活动。

说完我们的第一个活动开始了：火灾逃生，规则是没人拿一块湿毛巾，进入一个黑屋子，然后迅速走出房间。轮到我了，我按着教练那样走进了房间里，顿时眼前一片漆黑，原本熟悉的空间一下子变得那么陌生。刚要迈步我就到了个趔趄，失去方向感的同时我也是去了平衡能力。我伸出双臂，向前摸索着，小心翼翼的迈出每一步，感觉眼前好像有一堵巨大的黑乎乎的墙壁，时时刻刻都怕撞上去。“咚”的一声，“啊”我尖叫起来，慌乱之下，我的头与墙壁来了个亲密接触。这一撞，我装的满眼冒金星，晕头转向。这才走几步就撞墙了，看来要走出这个房间也很不容易。我努力使自己镇静下来，集中精神。迈开脚步前先探探周围有没有障碍物，一步，两步，三步……我慢慢的走过一堵墙，终于那个凉凉的门把手被牢牢地抓在手里，我高兴地跳了起来。快乐的时间总是短暂的，我们依依不舍地告别了教练，离开了实践区。

经过这次实践，我深刻地体会到坚持就是胜利的道理。