一天，天气特别冷，小羊在河边跳街舞取暖。跳得正带劲，抬头一看狼来了。狼张牙舞爪，气势汹汹，想吃掉小羊。

小羊很着急，心想：怎么才能脱身呢？它回头一看，只见河面上结满了冰，就马上坐了上去。狼看见了，觉得很奇怪。问小羊：“你在干什么？”小羊说：“我正在练功，练成了冬天不冷。”

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狼一听，心想：冬天大雪纷飞，身子却热乎乎的，太爽了。狼羡慕极了，恳求小羊说：“你教教我吧！”小羊说：“那你还吃不吃我？”“不吃了，不吃了！”“那好吧。”小羊说：“你只要在冰上面弄一个小洞，然后把尾巴放进去，就可以了。”狼按小羊说的，用火在冰上面烧了一个洞，然后迫不及待的坐了上去，过了一会儿河面上的冰又结满了。尾巴冻着了，狼动弹不得，小羊已经跑到半山腰去了，狼把尾巴上的毛都拔掉了，差点把尾巴都拔断了，才拔出来。

狼怒气冲冲地跑到半山腰，找到羊，恶狠狠地说：“小羊，你太可恶了，等我把你捉到了，来烧着吃。”小羊不理不睬，狼一看，只见小羊在往眼睛上涂什么？狼问：“你在干什么啊？”小羊说：“我在练千里眼呢，练成了可以看见山那边的小羊。你看山那边有好多小羊在蹦蹦跳跳呢！”狼看了看，山那边漫漫迷雾，什么也看不见。狼想：难道小羊真的看得到千里远？狼请求小羊教它千里眼，可小羊就是不答应。过了好一会儿，小羊才说：“看你这么有诚心，那好吧！你只要把胶水涂在眼睛上，等到第二天早上太阳升起来了，就可以了。”狼照着小羊说的做了，心想，这一次一定可以捉好多小羊了。

等到第二天早上，狼想把眼睛睁开，却怎么也睁不开了，它使劲地在眼睛上乱抓，抓的眼睛血肉模糊了，才把眼睛睁开。狼跑到山顶上，看见小羊在竹笼里转来转去，狼又问小羊：“你又在练什么功夫？”小羊说：“我在练缩骨功，练好了可以把身子缩得好小。”狼想：身子缩小了，什么地方我都钻得进去，那才过瘾呢！又求小羊教它缩骨功，小羊答应了。小羊先帮它织好了竹笼，说：“你先钻进竹笼里，在平地上转圈，然后在上坡上转圈，最后到悬崖边转圈，就可以练成缩骨功了。”

狼在平地上转了，山坡上也转了，最后到悬崖边转。它一转圈，转到悬崖下摔死了。