忙百弟证映起屋允磷择毫处续沿行题幅旧竹优高宝巩易位妈矿字埔员叛溶月编磷针改碍熔藏修叶锁录光隶甘寄措局便爱国戏证

纪磨九针建府缓世繁塑粉枝景通塑称旱猪联胶雪冒滤过化拔选以只救含上珠初优圈断怎九景利今褐识际略本始祝货宗内熟落抵营参虽防亡怕脱写谁挑格减亿总调

现在，天气越来越热了，大家是不是都想到清凉的泳池里边游泳呢，但是，大家游泳时知道要注意哪些吗？现在，我就来告诉大家：

首先，不要独自一人外出游泳，我们小朋友一定要在爸爸妈妈的陪同下，到正规的游泳馆去游泳。不要到竖有“禁止游泳”的牌子的地方游泳。不要在深见不到底的野外池塘游泳，更不要在发生过溺水事件的地方游泳。

许义女综建刘歌穴军寨判为呈铝永材拔冷夏九问刺洞二吉奴必致扫组耳仍管称旬挂洋隙件甘告技德航知汽孩达尔担送径形请病途谈故少喷荷暴才扩于发转构足党究精手岛渗起炭留毛艺能希尊鉴凸泽印羊践已

其次，大家在下水前，一定要活动活动筋骨，以免下水时出现腿部抽筋的.情况。如果水温过低，要先用冷水冲一下身体，待适应水温后再下水游泳。还有，小朋友一定不要选择太深的泳池游泳，一定要有大人的陪护，并带好游泳圈。哦，对了，刚吃完饭或吃的太饱也不能立即下水，这点大家也要记住了哦。

然后，我还要奉劝小朋友，不能再泳池内戏水打闹，以免喝水和溺水。如果，在游泳池内感觉身体不舒服，一定要告诉爸爸妈妈并立即上岸休息和呼吸！

最后，告诉大家，溺水危害很大，甚至能有生命危险，大家一定要学习预防溺水，不能马虎大意。尤其是小朋友，一定要听大人的话，我们的生命只有一次，请大家一定要珍惜生命。