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生活的压力，相信大部分人都会有也经历过。生活的压力也是你前进和进步的动力。反过来想，是老天爷赐给你的财富。没有历练哪有进步和成功，现实中那一个光鲜人物的背后，没有心酸与苦痛。看看马云成功之前的经历，应聘肯德基都没有成功。

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对于生活中的苦痛和压力如何转移与分解。有很多种办法。各种娱乐活动和户外活动，你可以参加。到园野去到大自然中去。看看白云蓝天，呼吸清新空气。把你目前的困境当作老天爷给你的一套作业，看你如何来作好它。如果你有决心做好它，那我相信你的明天一定会更好…… 我心情不好压力大的时候，总会在我自己的小空间里，掏出我自己的日记本，然后带上自己的头戴耳机，放着和自己心情差不多的歌，然后把当时的心情，还有生气，难过，的原因，通通记录到我的日记本上，然后一旦出了我自己的空间，合上这日记本，我就会把所有烦恼，不开心的全部都会抛出脑外！

或许你的解决方式和我的不一样，但是总得都是为了解决问题，释放压力，更何况人的一生哪有这么多的一帆风顺，这样才会有五彩缤纷的人生，还有酸甜苦辣的人生，只有所有的都尝遍，才能不枉这一生，这些等我们再次回首的时候，你会发现这是我们一辈子最珍贵的记忆，最珍贵的财富！当你回首时，你会发现，这些都不是问题，只是为我们的人生画卷增添色彩！