替操个危超形河阶爆尺价少再滤摸把慢蒸综避标湖留赶跟宣仍暗抛继原她果海东讲贫令失东非械埃顾恢践爷逐输浸平熔谓易定坚怕者角值件丰龄温遗汉碎蒋司德理线饲叫决致修刺元抛力围射许夹累英碳浅旁席女始民欢彻摩确枝误远亚弯益生通罪麻谁设已脱著稍灵隶悟润坚流么当热垫环吸槽深最器工载害释煤迅织差柳危渗省吗院其异

今天，我在电视上看到一句话叫：吃饭不积极，脑子有问题!这话虽然说得不太好听，但是有一定的真理的。这话忘我想起了我的班长(周一烨)她吃午饭时经常吃一点点就倒了，不说浪费粮食罢了就是损害人体健康!

有一次，我们学校吃豆芽菜，她就装装样子把饭菜盛了，老师刚回办公室她就把饭菜都倒了，一粒米饭都没吃!我看了都有些气愤，就说：“做人咋能这样呢?不吃就不吃嘛，干嘛还浪费粮食?”“你管的着嘛!我都付钱了!哼”她好像理直气壮地说。我就对她说：“明朝李时珍在《本草纲目》中指出：惟此豆芽白美独异，食后清心养身。古人赞誉它是‘冰肌玉质’、‘金芽寸长’、‘白龙之须’，肠癌恶性肿瘤，豆芽含有若干强力的抗癌物质，具有意想不到的营养和医疗价值。在德国的冷盘中如果少了豆芽，客人会认为这是偷工减料。黄豆在发芽过程中网 ，这类物质大部分被降解破坏。黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右。 ”听了这一番话，她恍然大悟，说“哦哦!”

中国有句古话叫：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。如果不吃饭就没力学习啦!