今天中中午，我看见妈妈洗菜，觉得没事做，就自告奋勇地向妈妈说：“妈妈，让我帮你洗菜吧。”妈妈同意了。

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我先叫妈妈做示范：先把这些青菜叶一张一张撕开，把菜杆上的沙子冲掉，叶子上的青虫也要洗干净。在水里把菜杆搓一搓，用手把菜叶摸一摸，这样就可以了。

我看了妈妈的示范，就开始洗菜了。开始时挺开心，可是才洗一捆就看见叶子上有青虫，我害怕得尖叫起来。马上用水冲掉虫子。妈妈问我叫什么，我说有虫子。妈妈听了笑了笑说：“一个虫子你怕什么，在虫子眼里你就是个巨人。”我听了点了点头，虽然表面上是不怕，但是心里怕得慌。每洗一根菜就要先看菜叶上有没有虫子。开始一直没有，可是好景不长，还没有洗多少根又看见青虫了，这次比上次多了两条，这次吓得我全身发软。我赶紧像上次一样用了我的“武器”——开大水龙头的水，把它冲走。这次我真的胆颤心惊……

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终于洗完了，再也不用见那让人心里长毛的虫子了。

看着这盆让我洗得干干净净、晶莹发亮的青菜，真高兴啊!妈妈看着我那么勇敢，决定奖我三个汉堡包。