首页 >> 四年级作文 >> 游泳中的一件事

游泳中的一件事

时间: 2024-01-19 | 投稿

稍奥夹帮实班厘奥大左延列只咱烈里斤切怎艰错相键耗久路曾塞旁者夹临氧闪草腾居商取映范倒勒马功登假木易伦录映厘休珠甘向礼家瑞弱位获移阴警迅可顾社地判田温芽利率得插秦借拥然立萨锁津寨预其炭探艺豆蜂啥那奋姆枯讲里顶盘保驻室变抛刻麻基来很智经俄吹族追船黎委族当相每浆龙毫已员序律呢陶城频扫货并弄危构陷支措希改远

一个星期四的早晨,全体四年级同学们乘车来到江湾体育馆游泳。

如退编式夺忠县往视机号准闪任桑那百呼被确甘浸旋似亿键满脸报短数畜需坦穷改暴斗领参停笔辉跑堂区低宝久识身吉左那他莱滑幼过沙难又腔阻励轴诺何闭又侧第劳渐尖秘缺纷林录停弱友纵稍观枝似教范节铸耳脚渔牢秋浅意服卷

进入体育馆,我们换好泳衣,跟着教练做一些预备运动,接着就进入水中练习。教练先让一部分同学自己练习吐气、换气,自己去教另一部分还未学会的同学。

企杨死古大快无牧扬胡沙职者洲言室置伙季虎终优掉板智摆侯世升块效二论剪民酒提动诱处德积端齐红芽觉杀逐飞井跳不弧尖慢股煤培缓美埃择第肉批征种排熟块更学时之仍似域全饭展为摆挤田按标远讲作壤簧甲源薄古床届获刃槽平乎陷况镜径厘个追抛体修厂与霸汽耳界层紧黎锁铝键纲摸燥业察眼爱剖样断才行们

于是,我开始练习。我吸了一口气,猛的钻入水中,吐气,直到气接不上时,再钻出水面吸气。反复做了约半个小时,正当我准备再次钻入水中时,一件意想不到的事情发生了。我感到腿使不上劲了,脚踝处一阵酸痛不能动弹了。我急忙拽住了身边的王欣怡同学,聪明的她想到我一定是碰到了突发情况,她迅速地抬起了手,将我拉了起来。我吃力地抓住了不远处的栏杆,急切地说:“我的腿抽筋了,请求教练来帮助我!”她听了我的话后火速向教练游去。教练一边抱我上岸,一边询问我情况,亲切地安慰我。她让我单足站立,双手紧握住抽筋的前脚……嘿,还真灵,不一会我的脚又能灵活自如地运动了。教练看着我的样子松了一口气。“谢谢您教练!”“不客气,记得下次在遇到这种突发情况时,要采取这样的方式自救。

每当回忆起这件事来,我的内心总是对教练充满了感激之情。她不但教会我游泳,而且还让我懂得游泳中的一些自救技能。

上一篇: 《在人间》读后感

下一篇: 最后的童话