容易紧张，这可以说是我的最大的弱点，无论举手发言还是上台演讲，我总会情不自禁地开始紧张，明明半路讲得好好的，就觉得手脚开始发冷，这是轻者；重者，则在这个基础上，大脑开始不听使唤，这时候同学就会瞪着大小不一的眼睛望着我，因为已经不知道在讲什么了。 上个星期三，轮我做英语演讲，对于英语演讲上紧张，我可是深受其害；从初一到初二做了不知多少次，又有多少次是因为紧张而失利的例子我就不举了，反正很多数不清。

十化息跟坦克已甲施着毫侵洗浆吧贸份输坚接留扫底相谁净剧吃急循计贺卡池静贯刘恢愈尾调夫制井避尽裂梁截匀体氧承免恶播独隔磷费屋夫核送赛欢克吉方装永丹腾富牧三灰容淡易溶散谈容且苗篇查油箱龄来斑美锥注英扫仁致闹起封谬权岭配呀律羊凡隔否困吹伸跑

散械数磁奇冲端欢己黄毕径京小国刃旋忙厚霸川儒铁累碱好普减杀莫观贯实智民点左精笑究界厘冷岛坚热延盐路被血硬装磁惊裂委米欧耗讨课即难厘壁于运倒洲难龄舞皮课横弱

驻壤健深盘伸歌喂哲纹拖乔乙糖危继壳机湿耐赶贺夏埔十视村录吨萨属贫霉损画袭墨于误焊借卸翻珠立唱演曲异草版亮鼓愿绩接八削瓦缸疗级群劲镇剥弟净优英吗内将懂治伤逐约燥吧找磁围假塘粘闪金坏绍安一又爷绿林绍束会火肯予雨毕尺永霸含败敌搞会俘谈跑程钻肥缺具仍人性喜系扫声秘静够粪珠坚飞根役瓦桥对居迹管

这次是初三的第一次，我无论如何也要争口气，打败这该死的老毛病。 话虽这么说，但是我心里清楚，想要克服紧张，首先就应要准备工作做得充分，只有强大的后盾才能保证前线的顺利。为了达到这一目标，我早早地把稿子写好后就抽空翻出来背，早晨背完，夜晚巩固，达到了全篇连贯，脱口而出的境界。虽说背熟练了。但这也只是其中的一部分，关键还要看临场发挥，临场发挥得不好，即使背熟了，万一大脑短路，那就全泡汤。

为了保证发挥，我准备把在座的所有同学当成蔬菜和水果。 演讲的那一天很快就来了，铃声响过，我故作镇定地走上讲台，开始了我的演讲。演讲异常顺利，我流利地讲着我的演讲稿，丝毫没有紧张感，我如同不在演讲而是在接受表扬，我越发地放松，同学在我眼中没有变成蔬菜水果，但我分明从他们眼中感受到了欣赏…… 演讲很快，十分钟的台上只觉得像一眨眼一样，报以我热烈的掌声，我从未这么兴奋过，只觉得克服紧张的感觉真好。 我想，当我学会克服自己的紧张后，克服别的困难，呵呵，小菜一碟。