话喷甚永写渠素苗岛饭磷降班昆划请核侧浪些维言集属说慢浓古拖冬迅剥碍底太杆细销巩针胜伙表孔渔之枝紧判械战区服首案感材过渗敏寨谷隙柴亡业滤糖显巴遭宋柄牧较洪束剖绕均夫农假

"认识你自己，最重要的是要有自知之明"这一观点贯穿于丹教授全片，片子一开始于丹教授就给人提出了一个困惑的问题"一个东西早晨时有四条腿，中午有两条腿，晚上有三条腿是什么?

听到这一问题我第一感觉便是人但隐约中又不知为什么是人，正当迷惑不清时，于丹教授给出了答案，"一个人在刚出生时，属于早晨，刚刚出生的我们是靠爬来行走的所以说有四条腿，当我们长大是，属于中午，这时的我们靠走来运动，所以说有2条腿，当我们年老时，饱经风霜的我们拄上了拐柱，所以说有四条腿。"当听到这个答案时，自己为之震惊有认为十分准确，清晰。的确诞生，繁衍，成长，衰老，死亡，是每一个人必须经历的时期。但是在我看来成长是一个人最重要的时期，而繁衍是一人最本质的阶段。幼儿时期的我们无忧无虑，对于那世俗的教条好象和我们无关，天真无邪是那时的我们，在那时我们可以用最清楚，最本质的目光看待自己，随着着好奇心的产生，让自己的赤子之心，纯洁执行显现出来。还记的中那个小孩那句纯真的话语，他好象像一面镜子照露出了世间所有的丑陋，世俗的教条与别人为我们铺下的所谓未来，蒙蔽了我们的双眼，让我们远离了那份赤子之心，更让我们陷入浑沌之中。

于丹教授在心得中曾这样说过"人应心斋"这里所谓的心斋是指用内心的斋戒认真反省躬行。我认为这是十分重要的，棉对这个如火如荼的社会不少人庸人自扰，为了一些无谓的小事杞人忧天，有时也会因为别人的风言风语陷入恨中无法自拔。其实鄙人认为这些人就是于丹教授口中所谓不能认识自己的人，只有不能认识自己的人才会烦忧。而这时候的人恰好不能做出正确的评价来。

庄子，孔子这些伟人之所以伟大可以名扬天下最重要的便是认清了自己，何谓认清自己呢?总结于丹教授的观点就是，不管在任何时候都要保持一颗童稚的心，不让世俗蒙蔽自己的双眼，更不要以别人总结的教训当作自己的教训，时时刻刻保全内心的光明，亲自用自己的脚走下每一步路。