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今天下午，我们去大宁灵石公园运动，我们带了一个足球。

我们找到了一个球网。一开始，我老是把球射偏，而且用不上力，感到很气馁。不过，在爸爸的精心指导下，我终于明白要看准球，而且要用脚弓大力推射，你看，我马上就射进了一个球，这个球进得不可思议。过程是这样的：我猛地把球大力踢到横梁上，然后竟然反弹到球门里了。作为守门员的妈妈目瞪口呆。我感到无比激动。

我又去旁边拉单杠。一开始，我怕高，怕摔伤。后来爸爸和妈妈都说：“男子汉，加油。”我立马打起精神，回了一句：“好，我来试试。”我轻轻一跳，手一抓，正好摸到单杠。我坚持了20秒，手实在没劲了，就跳了下来。突然，我发现自己的手好像有点刮伤，就想去跟爸爸妈妈说，但在我耳边忽然想起他们刚刚说的话就没出声。

这次游玩让我懂得了坚强。