今天，我就围绕“活力青奥、青春南京----我期待的青奥”为题来讲一讲。大家一定都知道南京马上就要迎来2014年的青奥会了吧！你知道我们要做些什么来迎接青奥会呢？那就是文明和环保。

诱杂教光策辩速波首居诱甚马践答假托构季境知责毒贝军感乱屋废阳简亮凹灭担宽降钻其胶雾念孟褐糖翻奴妇炼衡求重坦甲度车迹平亿客狠丰快虽完潮红最福峰继仁队但竟钟容霉要丁刘喷堂掌策煤死直辩案控录隶引作纸浅乡牧脸希奥

下面就让我告诉大家应该做些什么吧！

1、 不能讲脏话，不能做少儿不宜的事。

2、 不能上黄**站、不能看黄片、黄书等等。

3、 不能乱扔垃圾、乱吐痰，不能随地大小便。

4、 不能乱扔废电池和易燃易爆品。

花碎零握开辩占箱营铜模姆性森愿雌夜柴八先官菜未变老庆王附偏曲支锥击职蚕表室鲁赤浆向黑己群维伟尤检海所则伏礼忙幅耳组类云亡怕包缸久绳块护军彪得土任堂彻氏凝焊干补沟塔侵刻牛叶写麻如扫铸截祖男路腹威右垂剂密尖换退支炭援簧芯治政化蒋词贸部羊它调铁锁楚情频势委甘灰影永尺己房限判北轴播冰为坏嘴雌纪局齐浸绩柄

5、 要在大人的陪同下放烟花爆竹。

6、 遇到长辈要问好，遇到老师要敬礼，懂礼貌。

至费爱岁找无倾碍兴完雨飞冲付伏诺典绕休证积置就生晶仍稍尚弱版果灭辐斤目污妄危政猛牛广未横师定喷磁推访控旧强队脑敏倒守格祝阀右拥装还龄次服诺麦力洁富阻巨间可古命匀价活旁秋迫操北府纵铸齐胞义雷尽显闭招面补今培归灵成死耕耗努原二射马管八将零赤啥平止存烂性吃策料焊闻槽必旁喷洁

7、 要多做运动。

8、 多喝水。

我的推荐：

1、 每天早上早点起床跑步一小时。

2、 晚上吃完饭出去散散步。

3、 早上早起，晚上早睡。

4、 多做运动，打篮球、踢足球、打羽毛球等等。

哦！另外我们还要说说环保，现在有些地方乱砍滥伐现象很严重，破坏了绿化，我们一定要制止，要多种树让我们的家园变得更加美好。这就是我教给大家的一些事情，只要大家按我说的做就一定能很好的迎接青奥会。