“走出温室，铸就钢铁情怀！”10号晚上我们高二（7）班在阶梯教室上了一堂班会课，在和谐又欢乐的气氛下，这堂班会课结束了，掌声雷动，可谓相当成功。

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也许是公开课的原因，对同学们来说，紧张多多少少是有一点的，但是由于班主任阮老师精炼幽默的语言和井井有条的安排，使得同学们渐渐放开了，气氛活跃了起来，课上的欢声笑语也多了。

班会课的主题要我们学会对待和解决挫折的方法。班会课的开头，老师让同学分成四大组，每一组挨个去写肯德基的食品名称，我觉的这个开头很新颖，不仅使同学们有了听课的积极性，而且很自然的就引出了肯德基爷爷的生平经历，再道出本次上课的主题—挫折，很自然，很流畅，没有一点突兀感，接下来，班主任引用了许多经典的事例，讲出了一个个简单却又深刻的道理。最后，老师让同学上台表演了情景剧，唱歌。同学表演放的很开，把整堂课的气氛带入了高潮。唱歌的同学收口并用，表现的极为出色，引得掌声又连连不断。最后，当笑声归于平静后，老师用深沉的口吻想我们说出了一条条发人深思的警句，教会了我们怎样去面对和解决挫折。

总的来说，老师对整体节奏和学生情绪上拿捏的非常到位，同学发言积极，而且语言简练，“掐”重要点。这无疑是一堂精彩绝伦的班会，在欢乐中读懂道理。挫折是什么？是我们生活中的困难，俗话说困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。挫折将我们重创，虽然我们伤痕累累，但我们要以信念为止痛的膏药，方法为冲锋的勇气，将挫折踩在我们的脚下。00后的我们，遇见挫折，就像是受伤的海燕，但受伤的海燕依然是海燕，我们不能因为风暴而停止飞翔，当我们洁白的羽翼昏暗的天空之际，强劲的身躯冲向无尽的苍穹之时，当沉闷的乌云终将散去之日，那绚烂的太阳和七彩的虹光，就是上天给予我们的最好的嘉奖。