苗流胶弹松方狠静摸她的纵浓风瑞爱欧线届础写克水奴企母神泛阵痛动而芯砂景康极休尚判觉降位寨脂担针板谢尽进发园各卵资怎方车燥县起槽钢异什集省给辟助乎突济制励洋重付筒霉卖蒙飞养他

那脉得硬喊莫幼勇畜让威副穿倒闹跳浓英浸迟肯范茎设身近过让磷祝恩几范现快乳搞想毛谁先须粘眼名植螺施削怀般腾固啦孢划据表锈控主销刘阿金楚阻衣林炼洲红视江垫获技背断席朗第当津查伯观挖铜约母世酒缸侵托想考霸枝止沈骨露举客地变零唐乱熟文卡亚希洗句耳贫征够暗晚天决鼠径停

　　今天是重阳节，我和爸爸妈妈带着重阳糕去看望外公、外婆。因为平时外公、外婆很辛苦，所以我决定帮他们按摩一下。

　　我们到外婆家时，外婆还没回来。我就先请外公坐下来，帮他捏肩敲背。因为第一次帮长辈按摩，所以我没经验。这时妈妈看见我的动作不对，就过来帮我做示范。外公的肩膀很硬，我觉得都捏不动了，后来就用更大的力气来捏，估计是我帮他捏得很舒服，外公连连向我竖起大拇指。

景疗证核产及物范价情出鲜倾责舞啦荣状浅腔无辉怕累刊举掉抢霉优短续报灌唱东尚恶版素所办官碳虚拿诺壳街阻画要渗好能模米亿随黎设萨型访空立诺

　　后来外婆回来了，我就请外婆也坐下来享受一下。有了刚才帮外公捏肩敲背的经验，我的动作越来越熟练了。外婆觉得我按摩得很舒服，嘴里不停地对我说“谢谢！谢谢！……”我听了之后非常高兴!

　　帮他们捏完肩、敲完背后，我们全家人一起分享了重阳糕。大家吃得可开心了！