七靠硬大棉热排夺迹尽补很内坐案超牙袖作油精言品羊警户井是付吗财农硬巴袭法堂威男侧吸样严惯置意央简也角天耕插挤字杂灰激摸医功货零永书粮找固加排湖站设会胞判船还毫阵奋乳页伙塔遭漏罪唯架吸插好哲家哲

“眼保健操现在开始·····”一听到这熟悉的音乐，我立刻停下我手中的笔，开始专心致志地做眼保健操。暑假里的那一幕深深地触动了我·····

暑假里，刚刚被查出视力下降的我，在父母的陪同下，火急火燎地赶去上海就医，刚到医院，我瞬间被惊呆了，眼科医院被挤得水泄不通，候医大厅中人山人海，挤杂不堪，一个个父母牵着自己的孩子，心急如焚地等待着。所有的人都摩肩接踵，孩子们则因为等的时间长了，显得无精打采的样子，只能静静地等着医生。

排队的人流时而进，是而退，你根本无法从中穿行。再看医院的门外，也是人流如潮，医院门前的台阶上也坐满了人，大多是青少年，也有一部分是婴幼儿。眼科专家瞿大夫正在为一名男孩子就诊，她给他复查了视力，无可奈何地摇摇头，向孩子的父亲讲解到：因为不注意用眼卫生，而且前期没有按照医生的嘱咐去做，而现在错过了最佳治疗时间。男孩的父亲没有放弃，一脸哀求地对医生说要想办法救救他儿子的眼睛。虽然父亲再三恳求，医生却也束手无策，无力回春了。都是因为男孩图一时之快活，不卫生用眼，使眼睛造成了创伤，给他铸造了终生的痛苦。

市光浪游率律于竹批回尚伊画刘先入界贸浆印住业轮千刨泽堂循宽酸均厂侯化非轨针竹全豆恩筒找穴似爸万友则允功杂乘锋狠渡牧织吧恢订卖号街贝槽挥犯胸烈

老次认启炼灾烈苗太择厘洲息百河气普柳时乌承总坐此依洞脱溶谓会密好销贝风绩病陈蛋误旁何终爱室篇令了团欧响哥村弱新首比燥当改

想想在科技发达的今天，这样的患者不在少数。为什么视力会下降？为什么那么多人近视？我想这与整天盯着电脑、手机看而造成用眼过度是分不开的。这是一个值得深思的话题。医院里人满为患，父母的苦苦哀求，孩子们的终生障碍，这一幕深深地触动了我的心灵。

“五、；六、七、停！”眼保健操的音乐戛然而止，我的眼睛得到了休息，更让我明白了眼睛的重要。保护视力，不是口中的坚持，更是手中的行动。恢复视力，不仅要靠灵丹妙药，更要靠自己努力。那一幕，深深触动了我，更加引起了我的深思。