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喜悦和快乐，有人说是个哲学命题，其实不是。喜悦和快乐，其实，就是人之情感的一部分。

喜悦和快乐，是一件需要努力的事情，但并不是天性的使然。喜悦和快乐，就是要不断地感恩，不断地将脸朝向有阳光的地方。时间长了，也就自然学会了和喜悦与快乐的诀窍。

喜悦与快乐，就是期望你，能让你的生命，像黑暗中的米兰和雪中的梅花，人们还没有走进，就会被熏染，就会深深地吸一口气，不由自主感叹这飞来的一段美妙。

喜悦与快乐，其实就是希望你站出来，让人们能从你身上看到生命的光彩。生命确实是有光彩的，如果说一朵山野中的小花都有盈手的清香，一段腐木都会污浊不散，那么，我们的生活，也可以弥散出无尽的味道。

哲人说：人生是自由的，却又无往而不在枷锁之中。

我们平常感觉自由的时候甚少，感觉枷锁的时候甚多。不过，仔细想想，你还是自由的。所有的枷锁都是你自己套上的。打开枷锁享受自由的滋味，有些人从来就没有享受过。他们无所不在地夸大了枷锁的力量，忽略了自己的主动力。

喜悦与快乐，其实就是使自己化解生命故事中，那么多的伤痛和矛盾，让自己日趋圆满。

喜悦与快乐，就是让你记住，你永远的主人是你自己。

喜悦与快乐，就是不去追求宇宙的不公平，其实心里有一杆称你就自然就公平了。

喜悦与快乐，就是自己的事儿，要自己做，这是幼儿园就教会我们的道理。

喜悦与快乐，就是人们看到很多人在讴歌的艰难，是因为那多是成功了的`人，在自言自语中得到的自信。喜悦与快乐，就是让你不要害怕艰难，更不要人为地制造艰难。

喜悦与快乐，其实是把人们对待艰难的才华展现了，把人的意志励炼了，把人的幸福享受了。相信，在肥沃的土地上，充满阳光的空气中，就能生长出更多垂着穗子而丰硕饱满的庄稼。

喜悦与快乐，到底是什么？

喜悦和快乐，其实简单不过，就是使你能认识到自己的存在价值，感受到他人认可你的成就，你对这个世界是有用的，其实就是一种自我感觉而已。

喜悦与快乐，其实就是人之情感的一部分。沉浸在喜悦和快乐之中是很正常自然的事，如果有意识地放弃它，人们会深陷与之相反的悲哀中。

喜悦与快乐，还有一个重要的可贵用处，就是能让你永远保持健康，享受生命的价值。

喜悦和快乐其实就是，悲观看成功，乐观看失败。轻松看自己，宽容看别人。理智看问题，纯真看人生。感恩看故乡，孝顺看亲娘。过去看未来，希望看春天。