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今天是寒假的第一天，可是我还要去青少年活动中心参加跆拳道等级考试，原本放假带来的快乐心情，跟这天气一样开始多云了。

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等我到了道馆，里面已经是人山人海、水泄不通了，我赶紧换好道服就进场了。首先考的是白黄带，这个很简单，只有一个前踢的动作，所以我很快就通过了。紧接着考黄带，因为黄带要考“太极一章”，所以这次我花了二十分钟才考结束。

听说这次参加评级的考官是从江阴聘请来的，他对我们讲了很多道理。运动是用来强身健体的，健康是一切事业的基础，没有强健的体魄就没有美好的未来。我听了以后深受启发，我一定要爱学习、爱运动，做一个身心健康、全面发展的好学生。