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我学了《溪水和池水》这篇课文。这篇课文讲的是，池水整天躺着不动，溪水看见了，对池水说：小兄弟，跟我一起去大海里锻炼吧！可是池水说：我在这儿生活得很好，很安静，我不用去锻炼。溪水无可奈何地走了。溪水每天都锻炼，它在大海里和千千万万个兄弟姐妹锻炼得结结实实。池水却整天半睡半醒，不愿意动一动。有一天，池水睁开眼睛一看，自己变得又黑又臭，连老水牛都不来洗澡、喝水。它这才想起溪水的劝告，但已经晚了。

这篇课文告诉我，不拼尽全力，梦想只能是幻想。如果姚明不努力，他长得再高，篮球也打不好。如果刘翔不每天锻炼，他就只是一个普通人，不可能打破世界记录。所以，我应该向溪水学习，学习它这种不断努力的精神。