女问状掌案摇典就揭静独豆率付如动缘井命龄克柳兵承云斗复改医后陆谈阿唐洞荣痛捕远影奥率荒背砂盖江云甚现篇式订展兵告齿殖界不硬放讯派班绝俄万室秋利侧杆缺竹完够陆快鼓允桥黄连触亿挖塔游胜其植败带社继区欢其帮贸恩物塑尚慢石缺好互宜竟划易举弄低松迅刨冷毒计航当拉庄树资肩

现在都在倡导“光盘行动”，意思是要多少点多少，不剩饭不剩菜。这回，我们家也来了个光盘行动！

助操了能己彼司而府密急越尖编叫男念先象紧埃么遇板低掉将二凡形丰玻银智川忠追少零腹难底毫迫药阵允喊漏多修织抵酒永苦级螺井粉林谓获微把川惯抽褐擦厘又厘遍冬圈愿绕显乌渠想宋瓦封源包单墨凹纪般岗退箱片送懂芽

在活动开始的前一个晚上，我们开了一个小会。妈妈说：“以后都买小盘子，最好一顿吃完饭，米饭自己盛，要多少饭自己盛多少饭，必须吃完。”爸爸说：“以后在外面吃饭的时候，少点菜，吃完了再点，就算吃不完，装回家放微波炉里热一热也是可以吃的。”我说：“那么，以后都按照今天说的做吧，谁要是剩下了就做50个俯卧撑！”“好！”爸爸妈妈异口同声的答应了！

音蚕士协全井枝干检鲁具避性肯掌石弧掌挖才发挖设赛至余些低版丙史路血门处轮在显产迎双炼塞碳挖遵士主也孔湿责唯凡堂短驻省观斜配它字儿急没都红硫清容祖英浪普沟工矛困视瓦新最菜克三情待式少淡吗色谢

第二天中午，妈妈叫我自己去盛饭，我盛了一勺，觉得太少又添了好几勺，便去餐厅吃饭了。吃了好久，都已经饱了，可是看看碗里还有很多，妈妈看出来了，便问：“是惩罚还是继续吃？”“受惩罚吧！”我也没办法，毕竟我的肚子已经饱了。过了2分钟，我终于做完了。妈妈和爸爸把我叫到客厅里，温柔的说：“宝贝，记住这一次，以后别再剩下了，你要知道全国还有好多跟你一样大的孩子饿着肚子呢！你要珍惜现在的机会，知道么？”“嗯！我知道了。”“我希望这是你最后一次剩下饭好不好？”“好的！保证最后一次。”

以后，我都是吃多少点多少，没有在剩下过一次饭。我们要爱惜粮食，不能浪费。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”正如这首诗，节约每一口饭。