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成长是一个不断跌倒再爬起来的过程，只有不断地吸取教训，才能尽快的成长，肩负起自己的责任。在一次暑假里，我得到了一个很大的教训。那天，我对爸爸提出先回去外婆家的要求，爸爸二话没说就把我送到了外婆家，原因是爸爸忙。在外婆家的第二天，天气非常热，在家里闷得慌。我对外婆说：“我下楼去和对面的大姐姐们一起玩。”“不行啊，这么热的天不能在太阳下面呆太久。”外婆说。我想，怕什么，回来冲个冷水澡不就没事了。我不理会外婆，带着阿姨给我买的滑板下楼了。我找了对面的大姐姐一起到楼下的空地里玩起了滑板。烈日当头，我们被太阳考得大汗淋淋，一个大姐姐说：“我给你们每人买根冰棍吧。”我们都很高兴，我挑了一根绿豆冰棍，舔了起来，当我精疲力尽的时候，我跟那些大姐姐们告别后，回家了。回到家，外婆就问我有没有不适。我摇摇头，便走向厕所洗澡了。到了晚上，我脸发烫。外婆看我这样知道我中暑了。拿了一瓶藿香正气水给我喝。然后便去睡觉了。现在想起来，“早知如此，何必当初呢？”