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暑假生活忙碌且充实，每天结束了忙碌的学习后，我都会和家人一起去公园跑步，等到大汗淋漓之后，那感觉既有些闷热，又有些爽快。

与往常一样，我和妈妈还有妹妹一起去公园的长廊跑步。妹妹穿着凉鞋，跑步不方便，就俨然成了我最忠实的小迷妹与啦啦队员：“姐姐加油！姐姐努力！”每当我经过她身边时，总能听到那阵阵亲切的鼓励声和欢呼声。

晚上的美景抵挡不了夏日的炎热，时不时的徐徐清风消除不了我身体的疲倦。我喘着粗气，汗水肆意地往下流，速度不由得放慢了许多，不知是妈妈的要求还是妹妹发自内心的呼喊：“姐姐加油，超越自己，超越自己的速度！”那声音响彻云霄，甚至惊飞了枝头睡熟的鸟儿；那声音也如同一盏明灯，在黑漆漆的小路上照亮我即将到达的终点。自那天以后，我每跑完一趟都会计算时间，希望每一次都可以超越自己，战胜自我！

第二天，妹妹换上了运动鞋和我一起跑步。妹妹五岁半的年龄，奔跑的速度竟然和我差不多！妹妹先是跑半趟，接着跑一趟，到最后竟然跑一个来回！妹妹频繁地迈着小步子，尽量和我保持同一速度。很难想象妹妹的辛苦与疲惫，当跑完休息时我问她：“阳阳，你为什么这么棒呢？”她面红耳赤、气喘吁吁地对我说：“我…我都说了，要超越自己，我也一定会做到的！”“好志气！”我发自内心地称道着，并向妹妹竖起了大拇指。

妹妹这么小就知道，做任何事都要超越自己，我又有什么理由说不懂呢？人类最大的敌人就是自己，超越自己，战胜自我，便是一次次的进步与蜕变！跑步时，每一次都提升一点点速度；学习时，每一天都多学一点点知识；考试时，每一次都进步一点点名次，生活时，每一天都有一点点提高。超越自我，给过去不成熟的自己说再见，和不完美的自己挥手告别。

八月的晚上很美，繁星点点，明月闪烁；八月的人儿很美，超越自我，创造奇迹……