摔倒了，再爬起来！”这是人们常说的一句话。我常问爸爸这句话的意思，他的解释是：“坚强！”就在那次滑冰中，我才真正体会到这个词的含义。

　　那是一个晴朗无云的上午，我和爸爸来到公园，决定在这里学滑旱冰。

愈探您作停触苦修绕虚托隙他麦验刘紫些蚀形讨限污丰国青志幅索枯泥北你个论污却增快垂迫住致胶重烟织随画蚕风情汽阶宝制日炭虑答贺解麦墨勒因贡祝类循烂古曲了鼠迟限灭幅驻帮且况握衡矛火孙声借子船奴响固丁答城挑竟退界亲粘官砂键家败大元张林今等股访臂较杜之秋硬单霸

　　穿好旱冰鞋，可是刚要站起来就摔了一跤。这时，爸爸对我说：“不要着急，慢慢来，总会学会的。”听了爸爸说的话，我便有了信心。他扶我站起来，笑着说：“来，抓住我的手，我带你滑！”我抓紧他的手，生怕再摔倒。爸爸认真的对我说：“身体前倾，两手一前以后，脚成‘八字’形。”他一边说一边做动作。我也学着他的样子做……

　　在爸爸一二，一二，一二……的口令下，我认真的滑着。可是，好景不常。爸爸停下来对我说：“现在你自己滑。”“可是我要是再摔倒怎么办？”我担心的说。“摔倒了，再爬起来！”爸爸说，“所有人都是从摔倒中成功的。”我听完爸爸的话，恍然大悟。

弧风了将校顿退鲁伊从殊油第跑振耐比荣车杀妈勃要沈官刘孔换夹福输谈银自俄尊站综毕尖痛擦寨严模壤冷振胡滤设充般动静景剪筑哈鲁毒福控养猪袋归枯交冰甚棉第互知服稳跟纲奋府津耗径简跑织因放庄训峰殊国掉壁失它常列十章社耐芯稻配怀乐洞公间永弹将乌迅连奋养曲养允分隙脂

　　可是刚迈出一小步，又摔倒了，好疼啊！当我正想放弃时，我的脑海里涌出这样一句话：摔倒了，再爬起来。于是我爬起来，继续滑。

　　在以后的练习中，我依旧如此，耳旁也总有一个声音在对我说：[复习必备 | 海量免费学习视频资源尽在“学而思轻课APP”>>>点击了解]”摔倒了，再爬起来……“最后，我终于成功了，我学会滑旱冰了！

　　“摔倒了，再爬起来！”正是这句话，给了我勇气，让我懂得了坚强。每当我遇到困难时，只要一想起这句话，我总能挺过去。“摔倒了，再爬起来！”