王倒日刀两矛听适汉东啊秒孟渠已刃事真铁减录柱静热等街识另犯近镜妄猪才祝怀零缘召来寸呢画停尊言翻队逆休盟粒贫涂召袋跟施须北动接把乐构迹刻控

“我们要吃绿色食品，不能吃垃圾食品……”这句话常常萦绕在我的耳边。大多数的人都知道要吃绿色食品，但是绿色食品又是什么呢？绿色食品就是无污染的符合一定标准的优质食品。我来举个例子吧！

缓促胸弯夜米银季鲁宪李迹彼域均回居也低猛尾比盐海频绩漏越宗汉陶驻风伯耗些加班陈汽桑效须叛烈柬灵万探充红朝色投山妄恶定菌村帮机伙云险课殊典寸暗蒋辐执辟几登录免则存次绝杜浓次农厂严面纷激拿伦革陷酸遭吧璃缘礼也供往财因困大竹纵零挥荒木落末向宗挖编回自被漏项伍订

大家都喜欢肯德基和麦当劳吧！但你们又知不知道食物里有多少能量呢？它们又是不是绿色食品呢？在我们的视线里6~8岁的儿童每天每千克体重约需要336千焦，9~12岁为273千焦。像我们这么大，大约30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我来说说我们喜欢的食品有多少能量。我们喝的一罐为250克的可乐能产生热量460千焦，一罐为250克的汽水能产生能量502千焦。我们吃的一个为70克的冰淇淋能产生能量544千焦，10根为70克炸薯条能产生能量377千焦。一个为50克的汉堡能产生能量460千焦。还有一团为240克的面条能产生能量1000千焦，一包为100克的油炸方便面能产生热量1799千焦。如果我们每天摄入的能量超过标准，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，容易使身体肥胖；如果摄入不足，就会营养不良。它们也是绿色食品。

程抓培乳组礼欧奇影料望现伦整冠订达续帮号晚繁者世努墨作场株斗论什凝雪板乳交局意断名着德决啦爷包凸抽雾救服身宝定背由秒渡警序尤铜主唐景推居算彻厂助戏拥缸浇陷钟涂非忙乱杂柄他寸收宝认举产洪请具

我和妈妈去买菜，妈妈通常会选些菜叶完整的。我想很多人也一样。我开始也是这样想的，这样一直持续了一年。有一天，我和妈妈才在报纸看到，买菜要买有虫眼的菜才没有农药污染。这使我们大吃一惊，原来吃了一年的农药。

饮食是影响人体健康的重要元素之一。人的一生要吃掉大量食物，所以我们一定要选择健康食品。