每当我看到别的同学在游泳时，我的心里羡慕极了。

今年暑假我报了游泳班，在游泳前，我的眼前是一池碧绿的水，这么深的水我跳下去会不会死呀？

正在这时，王教练走过来鼓励我说：“要想学会游泳，可要下苦功啊！”

听了教练的一番话，我鼓起勇气，闭上眼睛，听“扑通”一声我跳下去。

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教练说:“学游泳，要注意：呼吸.划臂.腿部动作配合起来。”

腿部动作占游泳动作百分之七十，要学蛙泳腿部动作更重要。

第一部收腿，第二部小腿向上翻，第三部弧形蹬夹，我按教练要求去练，有时，不小心喝了几口水，那滋味真难受。

在我学会游泳里，动作最难的是小腿向上翻加弧形蹬夹，这个动作，要速度快，又要符合要求，“唉!真难啊!”

有时游泳回来，我精疲力尽，倒在床上，不想动连饭都不想吃，只想喝水。

尽管很累，每天都坚持到游泳馆去训练。有一次，不小心我的手划破了，我也没间断学游泳。

我忍痛坚持训练。世人无难事，只要肯登攀。十几天过去了，我学会了蛙泳和自由泳的基本动作。

昨天，爸爸妈妈带我到我家旁边小河里游泳，妈妈给我游泳圈，我不要，我自由自在地在水里游来游去，像泥鳅一样，爸爸妈妈高兴地笑了，我学会了游泳更高兴。