自从智能手机普及大众后，老老少少都变成了低头族，我家也不例外。

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　　每天我放学后，一回到家，爸爸妈妈都坐在沙发上，入迷地捧着手机。有时甚至我叫他们，他们都不搭理我，好像我不是他们亲生的，手机才是他们亲生的一样。因此，他们根本无法知道我心中的烦恼，所以，我想设立一个“放下手机节”。

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　　在这一天，人们要放下手机，和自己最亲最爱的人一起聊天、游戏、或者出去游玩、野餐……我们可以设立家庭信箱，把大家的心里话写下来，这样就可以让爸爸妈妈知道我心中的烦恼，我也可以了解到爸爸妈妈工作的辛劳，放下手机，收获了理解。现在许多小朋友脱口而出的都是一些网络词汇，我希望他们能放下手机，拿起书本，去品读古今中外，去欣赏诗词歌赋。放下手机还可以减少小朋友的视力问题呢！

　　这就是我设立的“放下手机节”，不错吧！我更希望即使没有这个节日，大家也都能放下手机，多陪陪身边最亲最爱的人。