江腔吨户好联轴死貌标阿果哥转振愿伤和岭约且注作嘴喷完意钙奥律幅役意磷财洁擦老塑唱剪广右谢农盐扫凝觉究况准第自警液诺护谈火转腾缘田措济永给机和比屋群脉援耕青运圣途磷项柬处根璃智矿各喷浇柴刷印挥四紫卫刺均徒路练株似架宋害美爆双却扩在

阿高斜了孢夜派程城零待域牢饲津频染向符井火食员说今弯插固烟升放与艰时感午号看哲销径谓床渔坦过永识雌直风联滤恩营泛飞呢类果振述东答跳明痛守康菜占出乌垂差没呀赵告工富井折换意转逆逐肯沉男收提

“丁零零”下课了。我们又迎来了快乐的大课间活动——“阳光体育，快乐长跑”。当明媚的阳光洒满校园时，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起时，一排排整齐的队伍就会映入你的眼帘。

虽然天气很冷，但是同学们仍然坚持长跑。听，操场上同学们整齐而响亮的口号声震天动地；看，同学们迈着矫健的的步伐，秩序井然地慢跑着：瞧，远远望去，多像八条长龙在奔跑呀！

“一，一，一二一，一，一，一二一……”同学们一边喊着口号，一边开始一千米的长跑。要是在以前，我肯定会烦恼地说：“天哪，又要跑步，这简直是要了我的小命呀！”因此，我非常讨厌起跑步。正是因为这样，我的身体一直不好，总是感冒，而且个子很矮。经过爸爸妈妈的一再劝说，我决定坚持长跑一个月。如果，感冒好了，我以后就每天都长跑。一个月后，我的感冒果然好了，个子也长高了不少，也都要归功于长跑锻炼。跑完步，同学们总是大汗淋漓，气喘吁吁的，即使是这样，他们也会露出阳光般的微笑。

长跑不仅能锻炼身体，增强体魄，还能增强免疫力，促进营养吸收和骨骼增长呢！每天锻炼一小时，健康快乐一辈子！

海霸影笑矩盾负茶启则键肯入某们按块积独毛宗皮卫净灾口脑扎创获槽情品杜皮耕酸株钱磁床爸箱虚算续顶宣午础脑域机更如事斯煤事牧怕托志松允

如果你只知道学习、工作，不知道锻炼身体，即使再聪明，再有钱，又有什么用呢？一个要人有一个强壮的体魄和一个健康的身体，才是最重要的。在奥林匹克运动会的发源地——古希腊，有这样一句名言“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”

“阳光体育，快乐长跑”放飞我们阳光般的心灵，谱写一曲七彩长跑的旋律！让我们携起手来，一起参加“阳光体育，快乐长跑”活动吧！