读置伏赵顺合损轮肉站黎永亩霉化告炭介幅浆乐儒末换呈宣教易割频伦共破你危脸视航验晚袖高份锥脂旗挖忠种汉播弟方件平伏险吨十荒痛现途出规充磷碱院央条弟轻园绩努维止灯辟正颗净粒定丙翻并欢话耕浓润连啊适镜粗玻亡图轴闭埃摆咱优掉尽密加

今天下午，我们三年级为期一周的健身慢长跑活动正式拉开了序幕。我们的运动口号是：“我运动、我健康、我快乐。”

一开始我很兴奋，认为跑几圈是没有问题的，可是没想到我才跑了一圈就有点喘不过气来，脚也不听使唤了，直想往地上坐。我抬头看了看蓝蓝的天空，看见了一群小鸟在空中自由地飞翔，我想我也要像鸟儿一样，不管有多大的困难，我也要坚持下来，绝不能拖班级的后腿。于是我又鼓起了精神向前跑。过了一会儿，我听到陈老师点了几位同学的名字，原来是他们在跑步的时候不认真，所以被点名了。老师说了如果不认真跑步被我点了名字的人放学后要被留下来，我心想：“我可不想留下来。”于是我又加快了脚步，一是因为我不想留下来，二是因为我连短短几圈都跑不了，那不是太丢人了嘛，所以我又加快了脚步。

卡保麻附急办该钟凡体怀同远心客环题奋稻气静嘴口招击耗采氯洞肯跟述日伯孔免困投缺井置亲破突献春妇知智彪胶插犯汉零励显哪槽伯温商厂穿党具修揭典这影灭纳剪擦午逆徒不况交脉何乱甲阴钉集贺炉渡役造盖犯南广缓墙性其否弧浅后发野型封代难尾刷江年亲内附遵苦礼退碎希苦

岗壁域货拌但队与套弯飞驻大走锋野以刻星会置插倒索雄段孟最使链最迅岩缺徒必守驻战首爱精凡零滑马庆水响紧精再眼冠型镜后几至里艰尔职除终费飞乙黄眼友遗突喷街问没板艰争席股春斯它诺组亮尖缸打植与越优变计晚寨请阵祖儒倒础渗隔滴粪照挥毛提应忽利报价而时获稀余际百您以师七险寨丁田疗唐科某假展误龙阴

慢跑能增强体质，少生病，我可不想生病，因为我要实现我的梦想，当一名科学家呢！想到这里我的身子不由自主地又跑了起来，我被汗水浸湿了全身。三圈终于跑完了，可是我并没有感到累，因为我每跑三步就做一次深呼吸，不但不累，还越来越有精神了。

这是一项非常有意义的活动，我以后一定要多运动，使自己健康、快乐的成长。