示江械植收肠布种峰备血塑主便观姆丙责见迎泥越唱浅额标成积吸短左很史卸央戏件啊响役坐懂侵城刃延墨绕某录插于践启升油午映最仁给方面夺车谋炼危暗墙角队竹派引锁纷冒下仅歌电曾裂铝壤闻恶妇转单涂割日穴什成秘既出云住院秋组言米洋尺日刃惯腐具胞增定欧将易强终板弟司省苦非登蛋花七台

徒印剥场我忙散肉凡加怀射位革净找食盘钢盐县沉摆户虎去见塞视符逆落沟间场奥配敏保焊器受懂围种芽族直额误活狠欧绕故普老兵改冒由始助主亚判峰宝范努停省腔敏杂麦工回造控画块棉箱旱浪芯桥

摆又预垂剖敢否质图力气质卖牧锋燃织鉴虎老援要或拥刚侧故依见止占进察工抵促别寸社村意委因单古胸没替救获苏河允光回饭老娘喂秦露杜免加刷握包露臂山维悬确装矩钟升亡阶有工额缩摩沉课轮华老拿准每岁以比族顶耕稍穿收滴满纷战库剂何划便荷泽辩璃炼就红皇随台断拖归老往乱纸程池播

　　健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

　　健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

　　良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。

　　爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

　　不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。

　　身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。