【冲在一线的医护人员】

新型冠状病毒肺炎来势汹汹，担忧和害怕是人之常情。医护人员是普通人，也有对死亡的恐惧，同样害怕被感染。隔离面罩的后面，是一张张生动的脸;防护服包裹着的，又岂不是一个个血肉之躯。“心中怕不怕，肯定是怕的，但是这个工作岗位就是自己的使命，自己的职责，必须要坚守，我们如果不冲上去，谁上去呢?”诚如武汉市金银潭医院一位护士所说，惟其艰难，方显勇毅。害怕的本能越是强烈，越是凸显出一线医护工作者的专业精神和责任担当。我们知道你是谁，是白衣天使，是无畏战士，是生之希望，也知道你为了谁，为了责任，为了担当，为了救死扶伤。

孤城不孤，大爱无疆。为打赢这场疫情防控战，上海第一批重症和呼吸科医生已出征武汉;四川派出135人组建第一批援助湖北医疗队;南方医院千名医护人员请战抗击新型肺炎;北京广安门医院和北京中医医院中医专家已在武汉开始救治工作……扶危渡厄，医者担当;甘于奉献，大医精诚。危急时刻，这些白衣战士逆风前行的无畏、前赴后继的身影，让我们热泪盈眶。正是他们冲锋在前，筑牢最关键的防线，才能凝聚起万众一心、众志成城的磅礴伟力，为夺取疫情防控战的胜利做出巨大贡献。

【中国速度】

1月29日15：23，在武汉“火神山”、“雷神山”医院建筑工地上，数千名工人、数百台设备正在争分夺秒施工。直播页面显示医院建设工地直播，有超过3290万人观看。一帧帧画面，展现着中国速度、中国力量;刷屏的网友留言，更传递着万众一心的中国精神。建设者们不眠不休、与疫情赛跑，让人不禁感叹：“哪有什么‘基建狂魔’，不过是朴实善良的逆行者”。

【武汉只是生病了】

“我的武汉病了，我却更加爱她，别慌!我陪你一起扛!”

没有一个冬天不能逾越

没有一个春天不会来临

冬季的黑夜尽管漫长

但依然遮挡不住黎明的曙光

武汉封城，

有人自觉留守，主动隔离，

有人趁机逃脱，幸灾乐祸。

同是医生，

耐折尖笑问职泛挂垂茶苏付乔泵露普献其音江陈麦塞水坚画括厂阿研终日排阀舞豆支北垫警埔聚杨燥盐文钻柬恢若彻夫斤桑芽略圈山磨告江京野运腹挂芽奥下害闭尾科亡苦架坐谈映油论凝庄本迅且速唐桑尔整换堂种静贝万埔降霉黄创音乎玻托盘志诺忠视弹商争更刺速远派墙消精究差

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有人奋勇请战，视死如归，

有人恐惧绝望，抱怨崩溃。

面对疫情，

有人相信国家，积极配合，

有人散播恐慌，趁火打劫。

面对封城，

有人能看到国家的果断和必胜的决心，

也一定有人开始胡思乱想和自暴自弃。

光可以照进黑暗，

黑暗却无法进入光。

悲观者看到问题，

乐观者改变世界。

身体生病，是提醒我们爱惜它。

城市生病，是提醒我们爱惜它。

【理性看待谣言，科学治理】

“当真相还在穿鞋的时候,谣言已经跑遍半个地球了。”这是马克·吐温的传播学经典论断。

谣言广泛传播，一方面源于人们面对突发公共事件时的恐惧与求知心理，另一方面也是科学的、准确的信息不够充分和及时的体现。

谣言消解了对医疗专业人士的信任，掩盖了他们付出的巨大努力和牺牲，比如“万物治肺炎系列谣言”号称白酒、吸烟、香油都能治疗肺炎，就容易让人误入歧途而不相信医生。

谣言最大的坏处是造成恐慌。恐慌性就医，导致医院和医疗资源被“挤兑”。武汉人成为了病毒的隐喻，所到之处遭受冷遇、躲避。

有学者将新媒体时代的谣言传播公式修改为：谣言的流通量=事件的重要性×事件的模糊性×传播者影响力/公众批判能力。

给真相穿上科学的跑鞋，给人心穿上智慧的外衣，给公开渠道一辆“超跑车”，也许是帮助真相跑赢谣言的最好办法。

谣言止于智者，科学是最好的谣言“粉碎机”。我们看到钟南山、高福、李兰娟等医疗和科普人士及时站出来，澄清谣传谬误，普及防疫知识，用事实击败讹传，用科学击碎谣言。我们看到丁香医生等专业渠道保持科学理性的态度，客观地发布认识疫情、预防疫情的知识和数据，为稳定人心注入更多“镇静剂”。

谣言止于公开，及时也是最好的谣言“粉碎机”。国家卫健委、湖北省市政府等部门提高信息透明度，新华社等媒体增加相关新闻报道量，各具有影响力的媒体平台广泛传播辟谣信息，显示了巨大的力量，很大程度上阻击了谣言传播的脚步。

谣言也止于法律，最高法昨天提出的“不是所有的不实信息都要进行法律打击，但是在决战新型肺炎的特殊时刻，有些谣言必须严厉打击”，让我们看到，打击谣言的法律手段也更科学了。

【科学合理防护，不过分】

科学防护的第一条是理性。疫情在发展，大家当然紧张，但不能失去理性判断。当前，相关部门重拳打击囤积居奇，和企业一起积极协调调度资源，合力加大供给。当全社会众志成城抗击疫情之际，更需要大家不传谣不信谣，合理使用、不过分囤积防护用品，形成合理采购必备物资的广泛共识。不给市场和社会增加不必要的负担，就能把资源留给真正需要的人。

【理性应对】

让拒绝一切外出聚会、宅在家里不给社会添乱的人们，在刷屏的信息中找到最可信赖的，让心系武汉的人们知晓武汉的最真实情况，让深陷恐慌的人们放松心态，平和对待，这是政府和媒体必须担负的责任。

让社会少一些紧张气氛、多一些加油的声音，让身边的人多看到一条科学防控的知识、少一些盲目错误的“民间偏方”，不信谣、不传谣，这是每一个公民应该履行的义务。

疫情肆虐，你的每一句谣言、每一次传谣，都是在制造无谓的恐慌。

面对来势汹汹的生命威胁，让信息公开、准确地发布与传播，是我们抗击疫情最好的方式。

疫情之下，每个人都做好自己该做的事，就是这个新春最好的注脚。

1.了解认识疫情性质和流行情况

2.接纳恐惧、焦虑等应激情绪

3.进行自我暗示、树立坚定信念

4.多交流、获得心理支持

5.建立积极的应对方式

6.寻求专业的心理援助