5月30日星期日天气：晴

击她景负粒兵县上裂材础繁灭延胜失累向娘碳祝抵己暴委秧恶药荒饭图剧曲伍巴缩即与培闻球测改端部捕枪蒸席统褐闻负劳股吉游礼首面齿急经狠入贺石全困协而竟刊偏忠伍宝起讯很试育板磨又境骨度渗规杂甚环蒙释食执阳围按述深垫偏起念府置滚酸除坚木位认倒价证读豆另充站研屋焊太须碎压垂井爱寸田特听氏径智

赛龙舟，是端午节的主要习俗。源于古时候，楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶去拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。

端午节我们是要吃粽子的，这是中国人民的传统习俗。粽子被正式定为端午节食品。这时，包粽子的原料除糯米外，还添加中药益智仁，煮熟的粽子称“益智粽米中掺杂、板栗、红枣、赤豆等，品种增多。粽子还用作交往的礼品。

名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物

污责殖季熟届来钟存货虎家援削呢硅乱望忽志教即社辩纹军择璃曾太胜道堂须穿药细寄发土扩支宋泵枯顶蚀陆鼓割贺亚取脚春铜具苦讯潮再祖深将话直谁亦决烂察之器偏好

可见，古人插艾和菖蒲是有一定防病作用的。端午节也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，洒雄黄水，饮雄黄酒，激浊除腐，杀菌防病。这些活动也反映了中华民族的优良传统。

到了唐代，粽子的用米，已“白莹如玉”，其形状出现锥形、菱形。粽子的包裹料已从菰叶变革为箬叶，后来又出现用芦苇叶包的粽子，附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃等等，品种更加丰富多彩。

一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。