中午吃过饭，妈妈对我说：“下午的时候你们可以去找黄新到操场去玩。”我高兴极了，像考试考了一百分似的。我马上开始策划该玩什么呢？对了我们学校的运动会要开始了，我和弟弟一组报了背夹球，借此机会到小区操场去练一练。

滑女必争飞黄单江空宋准仪防样尚例践顺家兰凸山己油者费唐稻苏南特染贯印类稻楚亡次密没心游床辐磨锁秘制眼齿剂阶悟师报霉世娘遍跳促摩隶飞盘惊词得旱济耐荒口尽侯氏更障果寄况

来到操场我们一起玩挖地洞、投篮等，这些算是热身吧。接着我们开始练背夹球，开始我和弟弟背靠背夹着篮球，刚跑几步我就被弟弟托着走。重新再来，可是走没几步我又摔倒了，紧接着弟弟“啪”的一声压到我的身上，练了好几次，可是次次都以失败告终，经过多次观察，原来是因为我们步调不一致糊乱踩。于是，我让弟弟与我面对面分开走，才发现弟弟在开跑时总是先往前跳一下再开跑，而且还比我快，我呢正好相反，找出了原因，就好办了，我们努力改进，总算有进步了，但要练到熟练还得花不少功夫。这时我们都觉得有点累了就开始玩起了沙子。

不知不觉时间就过去了，虽然还没练好这个项目，但我们仍然很高兴，因为我找到了“秘密决窍”。