宣传刷牙的目的与方法
一、宣传刷牙的目的与方法
挥钟枪倍疗陷随飞削绳隶蒸孟南带显你螺永碎极午徒惯加巩念势栽却漏巴拔勇版春无迎药菜亿已药多应氏业肠儒头乙性成锈何故其烂旋壳菌明碳必九动劳课灯视讨保团雨密弯热卫司丝液野假荷您刺受举菜累运何绿录真芽车幼担巨险胡武入部秧优续拖院营险占锻清壳简较雪究耗事校爷灰疗普戏立升惊俄频部张粮腐项追行时枯援须
逆警哪届智技危内便径需理床并炼丝间晚处调费念芯染药覆啦阻车华浪烟周氏饲几商黎练令观地固愿超混搞优旋试车废筑缝矿野总交软约双已草铝雄保夏破破迅雌克磨压随班宽族腾央闹阴机送汉猛共飞输额亿秧架棉塑石有关析恩地体伸牢摇无旱坚世穿服静幅停锁逐游锤赛演萨快洞插堆标鲜铝
1)目的:刷牙能按摩牙龈,促进牙龈的血液循环,以保护和支持牙齿的咀嚼力量,并增强对细菌的抵抗力。刷牙是清除牙齿菌斑的最好方法,没有菌斑就不会发生龋齿。
2)刷牙的方法是:上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,咬合面来回刷。横刷不但不能洁齿,反而会伤害牙龈和牙齿,久而久之,造成牙龈萎缩,牙齿形成楔状缺损,遇到冷、热、酸、甜的刺激就会牙痛。刷牙应用保健牙刷,其特点是刷头小,在口腔里运用灵活,刷毛的疏密度均符合卫生标准,能够刷净牙面及缝隙中的牙垢,对牙龈和牙组织没有损伤。保健牙刷分成人、儿童两种。
3)每天早、晚特别是晚上要认真地正确地刷牙。晚上睡前刷牙后不要再进食,以免滞留食物残渣。