人生有太多的无奈与伤痛，每个人的心底，都埋藏着不愿示人的脆弱，但我们不能一味的沉沦在忧伤之中。其实，只要用心为自己加油，你就会在忧伤的面纱下发现许多绚丽的情感和光彩。

生活中再勇敢的人也有绝望的时候；再坚强的人也有脆弱的时候；再自信的人也有失望的时候。当你疲软的双腿在成功与失败的门槛上徘徊；当你淡淡的足迹踏过无人翔的驿站；当你付出的一切被化作午夜的风景；当你滴血的心陷入迷惘的深渊，你的眼睛欺盼什么？你的内心又在怎样的涌动呢？期盼别人的帮助，渴望别人的鼓励，默默地在心底为自己竖起大拇指呢？

生活在这个高速旋转的世界中，没有一个人是不经受挫折的，但在挫折面前每个人选择的应对方式不同，自信的人看到的是通往前方的路，儒弱的人看到的是千丈深渊。很多的时候，我们应该相信自己，为自己高声呐喊：“我能行”。

曾经有一位和我们同龄的人，她深爱着舞蹈，因为命运的捉弄，她失去了右臂，她曾几度想放弃自己的生命，然而她选择了坚强的生活。

马丽像许多舞者一样，从小便深深的喜欢上了舞蹈，因为舞技过人，她常常成为许多人关注的演员之一。然而她华美的梦被突如其来的车祸无情的粉碎了。年仅19岁的她被带走了右臂，这对一个舞蹈者来说是莫大的耻辱，人生的演绎似乎从此结束。以后的生活，唯有泪水与空洞，万念俱焚，她曾经想到了死。

她的母亲也曾几度伤心，但她总是耐心的帮助女儿。在爱的呵护下，马丽重新走上了舞台，直到她凭着舞蹈《牵手》拿到了金奖，她热泪盈眶，唯有她才知道自己付出的泪水，汗水与血水。当接受记者的采访时，她淡然一笑：“这个世界上没有谁能打败自己，除了自己。”

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她便是最好的证明。生活中，有些人处在逆境中，他们会等待别人的帮助，有些人处在逆境中，他们会为自己竖起大拇指，并且坚信自己能行。

生活的道路总有一些深渊，我们也有必畏惧，只要为自己高声呐喊：“我能行”。那么再大的困难也会变为自己的奴隶。