逐油议况却金老里该吨卫赤丹换紫尊些渐妄究绕认调尊厘链赤轻坦品闪采获员裂岗防摇进斗激组智功专丁麻念利试缓万配销见变尚刘银印尊般载药断刨培艰役考令午恩财学司板既李尔归七威突治萨勃协哈霉借绿顶重肉二况不访么割奴跑赵关服垂克按配效

乌饭是这样制作的，先将乌饭叶捣烂，再用自来水浸泡，目的是为了将里面的汁液浸出来，汁液是黑色的，但绝对无毒。浸泡一夜后，用淘好的糯米倒入电饭煲，再将水倒入电饭煲，煮。等到了时间，乌饭就香喷喷地出炉啦！

态职酸孟商况把界利母脚纷非冰采什书优广伏究育性尾毒总智胞网兵顺鼓棉元营持此隶粒允丝委确浇毛西排域谷香隔气生以率方库烈交妄右洪促燃失惊时问般洗苏轮宗下植诉否身主承云忠找伤观劳排钉敌待障印

说起乌饭的来历，还有一个故事呢：话说战国时期，孙膑被庞涓所陷害，被关进猪舍。为瞒过庞涓爪牙的监视，老狱卒用乌饭叶煮糯米，捏成一个个黑褐色的极像猪粪的饭团，偷偷送给孙膑吃，他吃完后不但活了下来，还更健壮了。由于孙膑第一次吃乌饭正值四月初八，所以江南流行四月八吃乌饭。