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在我身边，总有人向我诉苦，说是有太大的压力。生活有压力，经济有压力，学业有压力，晋升有压力，人际关系有压力……

有时我也会很迷茫，为什么生活中有那么多的压力与困难。

压力，本是一个物理上的词汇，比如气压、水压、风压……推广开来，医学上有血压、脑压、颅内压等，多属于专业领域，不料如今风云突变，压力成了生活中的高频词。人们的交谈中，无不涉及林林总总的压力。它就像打翻了的汽油桶，弥散到现代人的生活中，散发着浓烈的气味。我们躲不胜躲，防不胜防，也不知道它会在某个瞬间，就燃起火焰。

其实适当的压力，是保持活性的重要条件。如果空气没有了压力，我们的呼吸就会衰竭。如果血液没有了压力，我们的四肢就会瘫痪，如果水管子没有了压力，那结果是每个住在高楼的人都知道的，你将失去可饮用的清洁水。如果人失去了压力，就会失去活着的意义。由此可见，我们的生活离不开各种各样的压力，否则只会一团糟。

只是这压力需适度，比如冬天里柔柔的阳光照在身上，这是一种轻松的压力，让我们温暖和振奋。设想这样的压力增加十倍，就是南国的夏日，酷热难耐。假如这压力不断的递增，到了一百倍、一千倍的强度，那么结果可想而知，只会是焦炭一堆了。

如果你因为压力而忙到无法自拔，昏天黑地，忘记了自己如此辛辛苦苦是为了什么的话，你想改变，就请试着了解压力吧。当你明白了压力的起承转合，找到了适合自己的减压方式之后，你的呼吸就会轻松一点，再轻松一点，胸口的块垒也会松动出些微的空隙。

坚持下去，持之以恒，那么也许你会发现，其实压力并不可怕，只要安然面对即可，那么也许你在某天清晨醒来的时候，你就会冲出压力的重围，轻松的飞翔起来。

有时人生，只需安然面对就好。