生活中，我们有时习惯于把自己臆想成受害者，以至于心理不平衡，进而生发出一系列的抱怨。随着一声声的抱怨，我们的心情会越来越坏，也会把自己的生活搞得越来越糟……其实生活中并不是没有快乐，那些感受不到快乐的人，是因为他缺少一颗宽容的心，缺少一颗感恩的心。

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面对生养我们的父母，我们没有理由不快乐。父母赐予了我们生命，然后辛辛苦苦把我们养大，照顾我们的生活，教导我们如何做人，还要为不懂事的我们牵肠挂肚。等到父母两鬓斑白时，他们依然会清晰地记起我们绽放的第一个微笑，记起我们迈出的第一步路，记起我们喊出来的第一声，他们记得我们人生路上的每一点每一滴。沐浴畅享着父母无私的爱，作为儿女的我们，又有什么理由不快乐呢？

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面对着心心相印的朋友，我们没有理由不快乐。高兴的时候，跟朋友一块分享，我们会获得双倍的快乐；苦恼的时候，向朋友诉说，我们的痛苦会减轻一半。不要总是抱怨朋友为自己做得不够多，不要总把希望都寄托在别人身上，有时也要学会跌倒了自己爬起来。无论何时，我们都应记住一句话：在这个世界上，没有谁有义务非得帮助我们不可。相反，我们应当把朋友的关怀、帮助当作是上天的额外恩赐。失意时，听着朋友的一句句关爱的话语，看着朋友的一个个传递温暖、鼓励的眼神，我们有什么理由不快乐呢？

对父母要有感恩的心，感谢他们对你的养育；对朋友要有感恩的心，感谢他们走进你的生命，给你带来了快乐；对你的敌人也要有感恩的心，感谢他们让你重新认识走进，认识他人。对这个社会要有感恩的心，感谢它的精彩。我想，我们每一个人都应该试着用心来体验这个世界，当我们都能怀着一颗感恩的心去对待身边的一切时，我们就会惊喜地发现：

生活中，我们没有理由不快乐！