学会承受压力
压力是每个人在人生不同阶段均会出现的,学习压力、工作压力、家庭压力…..因此,我们不能去逃避压力,只能勇敢地面对它。
压力或大或小,轻者一个小小打击只让你笑笑就过去,重者导致你无法继续生活,不敢面对一切。因此,光是面对压力是不够的,我们还应该学会承受压力。
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要做到面对压力,首先要找出压力的根源,比如学习不够别人好,这就是压力的根源,一旦找出压力根源,如果你像阵地上的士兵一样,勇敢面对压力这个大敌,此时,你就是学会了面对压力。
学会面对压力,就要学会承受压力,这时你就需要做好充分准备,犹如一队整装待发的军队,而你的武器就是你的思想,不要把压力看作是思想包袱,想着压力是你的铺路石,因为,你自己像一个弹簧,只有压力将你压得越低,你才能弹得更高。
压力是无法避免地存在,关键是我们要敢于面对,敢于承受,化压力为动力,战胜压力,战胜挫折,最终夺取成功。