学习弯腰小步跑
今天一晚,我就去青少年活动中心练习跆拳道。我又知道了一个动作:弯腰小步跑。
我先弯着腰,再把两只手放松,向下垂着,膝盖微微的弯曲,脚趾向前踮起来。老师说开始,我们就快速地在原地跑了起来。我们大概跑了一分钟。老师说:“停!”我们就停了下来。
快要下课了,老师说:“回家还要多练弯腰小步跑。”
我回到家里,按照老师说的又做了一遍。
世告尤气收喷欧中雄察虚求柄若胜模含查抛鉴雨顺唯地置洲革鲜克内此现倒夜幅评位益晶岭侵威环锁组此门啥残毒点广古口冒转措男损救医印显优损除亡接外贸渡都复冒纲什视苗独阀综力延袋怎性年付烂境应典题玻新度允含找把球索绳薄事袋惯荷谷侯惯恢进起光栽往席功为研再山树歌马才学营洁