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先进的技术给我们的生活带来便捷的同时，从某种程度上说把我们带进了一个碎片化的时代，我们在手机中醒来，在微信中睡去，在视频中乘车，在短信中上课，在网游中吃饭……碎片化正无情地撕碎着我们的生活……

如今，我们小朋友都在“赶潮”，吃饭时，我们听英语短文；看书时，我们听歌，为了放松心情；空闲时，我们玩i-pad消遣时光。人与人之间面对面的交流变得越来越少，真是有些让人担忧。大人们，就更不用说了，在沙发上，不忘低头刷微信；在乘车时，不忘打开优酷，看一部电影；甚至在上洗车间时，还不忘打开手机，看看头条新闻，刷刷朋友圈。整个生活都被碎片化包围了。

碎片化时代给我们带来的负面影响是很大的，有研究表明，它会使我们的智力下降，智商下降比吸大麻还快。便捷的工具还会给我们造成“多任务错觉”，它会让我们误以为我们能够同时完成两件事情，甚至更多的事情。而科学结论却恰恰相反，如果你同时做两件事情，那么你哪件事情都做不好。人们越来越没有耐心，不会去细细品读一本著作，更不屑花大量的时间去研究某种技术。碎片化如同一只魔掌，正在无情地摧毁着我们的生活。

我们不能被碎片化生活驾驭着，我们要做“它”的主人，合理地利用好碎片化时间，优化碎片化生活质量。首先，我们需要有意识地强化自律，没有自我约束就会陷入无底的信息焦虑中。其次，要接受碎片化的现实，革新工作、学习和生活的平衡。移动互联网技术的发展，今天的学习、生活和工作不再是位于天平的各端，而是水乳交融，密不可分的。我们可以在乘车无聊时，听几本好书，增长见识，陶冶情操。这样就合理利用了碎片化时间，累计下来的效果是非常惊人的。

碎片化时代的我们，只关注了远方的山顶，却看不到身边美丽的风景，我们要有一颗感恩的心和一双善于发现的眼睛，不为碎片化的世俗所动，去感悟、去领略美好的生活。