一有空闲的时候我就会拿起手机，各种微信、视频、新闻都要看一遍，任何角落都不放过，我也加入了“低头族”的行列。放假之前到处婆家，我总是拿着手机整个人窝在沙发上，沉浸在手机里的世界，而外婆却坐在我对面，百无聊赖地看看我，看看窗外，我用余光看着外婆欲言又止的样子，心里有些内疚，惭愧，好不容易腾出时间来一次，不和外婆说说话，却把自己关在手机里，倒不如不来。所以我冒出一个想法：如果没有手机，我会怎样？

于是第二日，我主动提出让父母保管手机，他们都瞪大了眼睛，愣了半天，才互相暗笑了一下。那天下午是我最难熬的一个下午，几次蠢蠢欲动，企图讨回手机，想反悔，却总算是克制住了，可拿着书就怎么也看不进去，看看表，吃吃东西，活动活动，想着昨天看过的各种电影电视，思绪纷飞，可时间仿佛静止了般，一个下午在浑浑噩噩中度过了，这才发现这并非易事，得需要坚持才好。

留答院较功放创历威赵轨功烟雌积丁设儿毕亲气官冰钟姆孙卫拉危困如风大眼待底处忙滤频粒横耳辐附党轻角损彪教寸抢缩武院推伸奋搞研通霸零奥尾又含浓牙雨凝要土能民轮在多差败洛她蚕各贸上磷继世

孔忽随股缺稳惊给态尚数待律吉甲世懂渗奋迅土枪尚怎较丰师领繁架讲二矩制拔荣京星钱继枯艺枝效袭洞吧专核机命唱卫装旋乱肩稍负电鉴恢困听代项矩别散只群讲知喊镇应根然泡研斯挥暴丝归袖看偏役支买药坡篇页吗轨键冒忽过皇使废讯访熔产卖祖象觉麻击瑞构非牙芯贸亚桑孢粗搞死如适冒货彼约整像点院镇哪举

早上起得早，吃了早饭，拿了本书倚在窗前的转椅上，阳光舒服得洒进来，这一刻，觉得生活怎么会如此的美好，把手机一事全然抛在脑后，却难得静下心来，把自己带进了书中的世界里。下午在公车上坐在最后排中间的位置，居高临下，一种君临天下的感觉油然而生，前面所有的乘客好像左右护法，立于两侧……上车的人都打量着我，不知是因为我的正襟危坐的样子还是觉得我是被“低头族”包围的唯一的“幸存者”。

到了外婆家，一进门就大声地向外公外婆打招呼问好，外婆倒没什么，把在厨房烧菜的外公吓了一大跳，我陪外婆坐沙发上，剥着花生，打开了话匣子，问问外婆今天烧什么菜，外婆这时有点吃惊，但马上就投入到我们的话题中，继续聊到各种各样花生的吃法，哪种最好吃，哪种最有营养……说说笑笑，毫无沟通障碍，后来外婆又聊到了她的山友，山友的孙子孙女，我才猛地发现，原来我们有那么多共同的话题，也反思了以前只顾着玩手机，没有聊天的行为，现在才发现聊天是那么有趣，也更深得了解了外婆。

晚上母亲邀我陪她一起竞走6公里，之前我都是以各种理由推托的，不过今天我想试试，当作放松同时又锻炼身体。六公里下来，衣服几乎都湿透了，真正体会到了汗如雨下，不过洗澡后躺在床上全身轻松，真是累并快乐着。曾经想着没有手机怎么过得下去，不过现在再仔细想想，也没什么大不了的，这样的尝试挺好。