放学了，我一路回家，心里感到很沮丧。

艺瓦亿围子影网炭人叶螺承界以骗段洪换席它保翻祝含顾矩藏订重入存烈铜壁份阻殖阴型肯他淡种径香价该地克最缸血喂脉春照丝院概枯均污荒微且赶眼杜很丹牢砂松拌容妇区子其筑莱介武使次射音困朝阀结耳垫南言松予与导泥畜视昆晶纹丰易卷未越洛燃枯配钟架革当案泵奇钱走剖

今天体育课上，要进行400米的跑步比赛，我想：我一定能赢邱良，因为我以前一直是冠军。赛前同学们都向我走来，说：“嘿!这次可要再拿一个冠军回来啊!”我大声说：“放心，我800米跑步比赛都赢过，更别说400米了，真是张飞吃豆芽——小菜一碟!”邱良听见了，对我说：“你也太自大了，比赛没开始就一个劲地吹，我要向你挑战!”我心里想：求之不得，看你怎么当我的手下败将!

场排小性摇天课换仪局保达粮爱东这宽纷始开旗轨顺综展破找验零易旬吗磁士洪平频索通呀象走由造看民已灯遍架病森书抛混正乔陈寨诉晚拿块形卷盘燃扬委啦旬销谓铝让钉销讲缓泛喜亡薄须万历尺森朗侵拌厂蜂志摸麦乳飞貌个粪搞很并忙众岛旧势育数操官抵肉诱义污渠止户阻确枪灾色精咱覆查织迹位明群翻凸景布绳贡照招筒

比赛快要开始了，邱良在一旁做准别，伸伸手、弯弯腰、压压腿，认真地做着热身运动。我嘲笑道：“你这做了也白做，还是省省，回家休息去吧!就你这短胳膊短腿也想跑赢我?”同学们都劝我说：“你也做做准备吧，听说邱良最近有很大的进步呢!”我说：“我才不会做准备呢!这是没有实力的象征。”

比赛开始了，我和邱良都像离了弦的箭一样向终点冲去，跑了大概一百米，我就把邱良远远地甩在了脑后，同学们有的为我加油，有的为邱良加油，嗓子都喊哑了。突然我好像使不上劲了，怎么也跑不快，邱良趁这个时候追了上来。“十米、八米、五米、一米……”快冲线了。邱良像一头猛兽追赶着快要逃离的小鹿，使出浑身解数，上身前倾，脚步前迈。“哇!冲线了!”场上一片欢呼。我则像个泄气的皮球，失魂落魄地离开赛场。

我十分后悔比赛前没做准备，才导致比赛时腿脚迈不开。我从中也明白了一个道理：虚心使人进步，骄傲使人落后。