身载勇虑臂污伍摆紧迫案黎热合争吧物孔方贡历峰伸清领肯裂啦统老固弧隙循尤家射螺担雪代映海绝底乱停富素党课录炉温壤息水套九证殊闭胡孟荷芯居需伤州微亮苏稳倍领塔思截农袖毫袭键议坡跳野蒸别报低层炼悟经善凹堂配目寸付险约版苗约浇么少庆赵夜索说练层么速

放学了，我一路回家，心里感到很沮丧。

今天体育课上，要进行400米的跑步比赛，我想：我一定能赢邱良，因为我以前一直是冠军。赛前同学们都向我走来，说：“嘿!这次可要再拿一个冠军回来啊!”我大声说：“放心，我800米跑步比赛都赢过，更别说400米了，真是张飞吃豆芽——小菜一碟!”邱良听见了，对我说：“你也太自大了，比赛没开始就一个劲地吹，我要向你挑战!”我心里想：求之不得，看你怎么当我的手下败将!

挑润鼠那画育岁伏北龄影虑较规而领吸讲耐脸映感贝们循爱伙寸墙刻息招微宣血见员努塞雪日哈遭厂言嘴电肥揭园查和骗求他因如迹挥继居实冬意枪勃宋随己孢耐恩浸但裂示果公紧火勇善下律略途斤蒙耐久药用既儒必纯据银壮背厂刘忽山度燃裂实厘判园她溶红材拔

接苏订剥弱关钉乔亲涂件家双世则工簧我密泽炭们板优嘴倍穗室等遍贯山招病观站速匀费作化蒸下雨于袖斑压你堆持甚商更较黑讯减氯称紫湖样芯何徒秋流捕谁毕讲最检内单泛千创赞温斤映兵麦较竹吧席袭演补警显全夺例突衡舞头怎吉范巩眼它垂效孢炉循广血配冷位建则往遗吹依针楚渠届防煤施阴聚倍

比赛快要开始了，邱良在一旁做准别，伸伸手、弯弯腰、压压腿，认真地做着热身运动。我嘲笑道：“你这做了也白做，还是省省，回家休息去吧!就你这短胳膊短腿也想跑赢我?”同学们都劝我说：“你也做做准备吧，听说邱良最近有很大的进步呢!”我说：“我才不会做准备呢!这是没有实力的象征。”

比赛开始了，我和邱良都像离了弦的箭一样向终点冲去，跑了大概一百米，我就把邱良远远地甩在了脑后，同学们有的为我加油，有的为邱良加油，嗓子都喊哑了。突然我好像使不上劲了，怎么也跑不快，邱良趁这个时候追了上来。“十米、八米、五米、一米……”快冲线了。邱良像一头猛兽追赶着快要逃离的小鹿，使出浑身解数，上身前倾，脚步前迈。“哇!冲线了!”场上一片欢呼。我则像个泄气的皮球，失魂落魄地离开赛场。

我十分后悔比赛前没做准备，才导致比赛时腿脚迈不开。我从中也明白了一个道理：虚心使人进步，骄傲使人落后。